Describe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en la salud y la vida de las personas - ¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos? ¿Qué evidencia hay de ello? - ¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud?
1.- Beneficiaron cuando los nómadas cazaban para no morir del hambre y la evidencia es de las artes rupestres donde se ve que comían 2.- hay algunos alimentos que te benefician y otros que no
* DESCRIBE LOS CAMBIOS Y PERMANENCIAS EN LA ALIMENTACION DE ANTES CON LA DE AHORA, SUS EFECTOS EN LA SALUD Y LA VIDA DE LAS PERSONAS: -comida chatarra, hay mas enfermedades, los alimentacion naturales tienen mas quimicos, preservantes, contaminacion, matan a mas animales. los efectos en la sslud es que ya no son tan nutritivos los alimentos por los quimicos que le ponen y los preservantes. se consume mas alimento envasado.
* COMO BENEFICIARON LOS ALIMENTOS QUE CONSUMIAN A LOS ANTIGUOS POBLADORES PERUANOS? QUE EVIDENCIAS HAY DE ELLO? les beneficiaban mucho, porque los alimentos que consumian eran nutritivos y eran natuirales sin preservantes ni quimicos y eso les crecer fuertes y sanos. las evidencias son las ceramicas que tiene forma de frutas y verduras.
* LOS ALIMENTOS QUE CONSUMIMOS AHORA BENEFICIAN O PERJUDICAN NUESTRA SALUD? hay alimentos que benefician y otros que nos perjudican la salud, por eso debemos comer alimentos naturales, como la quinua, papa, camote, yuca, maiz, trigo, frejol, vegetales.
Describe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en la salud y la vida de las personas. Los cambios son que antes los alimentos eran más saludables porque ellos mismos cosechaban y cultivaban para su consumo diario y por ello era muy nutritivo para el organismo humano.
En cambio los alimentos de ahora contienen mucho químico, están procesados y por ello eso nos hace daño y causa muchas enfermedades.
- ¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos? Los beneficiaban muy bien, porque los alimentos que consumían eran nutritivos y sobre todo naturales sin ningún tipo de preservantes, ni químicos y así crecían fuertes y sanos.
¿Qué evidencia hay de ello? Las evidencias son las pinturas rupestres, tejidos y alimentos hechos con cerámica.
- ¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud? Hay algunos alimentos que si nos benefician a nuestra salud ya que son vitaminas y otros que perjudican nuestra salud por ser altos en grasas y azúcares.
- ¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos? Los beneficiaba porque esos alimentos no estaban empacados por lo que era más naturales. ¿Qué evidencia hay de ello? Porque ejemplo,a los plátanos y paltas les colocan un polvo que aselera su crecimiento. - ¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud? Son beneficiosos pero al no ser orgánicos en su mayoría pueden resultar tóxicos para el ser humano.
Reynaldo describes los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en la salud y la vida de las persona podríamos decir como se evidencia
Describe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora y sus efectos en la salud y la vida de las personas Cambios -Chatarra -Más enfermedades -Contaminación -Comunidad Permanencias -Cultivar o sembrar -Criar animales y comerlo Alimentos como quinua, kiwicha, etc. - ¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos? ¿Qué evidencia hay de ello? Beneficiaron en que los nómades cazaban para no morir de hambre y la evidencia es de las artes rupestres donde se ve que comian. - ¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud? Por ejemplo ahora hay más comida perjudicial que beneficiosos porque estan creando más alimentos artificiales y a las personas a veces no quieren comer y sufren más enfermedades.
Fabricio Describes los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en la salud y la vida de las personas felicitaciones.
Describe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en la salud y la vida de las personas. Si, porque antes la cosecha de los alimentos (papa, apio, camote, etc.) lo hacían de forma más natural, sin utilizar químicos. En cambio ahora, la forma de cosechar es diferente, porque utilizan algunos químicos (pesticidas). - ¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos? ¿Qué evidencia hay de ello? Los alimentos que consumían les beneficiaba mucho, porque la cosecha de los alimentos era más natural, así como en el tiempo de los incas. - ¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud? Me beneficiaron porque me dan proteínas y salud, y la evidencia es que tengo ahora buena salud y me dan energías para avanzar con mis clases.
Cristopher describes los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en la salud y la vida de las persona podríamos decir como se evidencia
Describe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora,sus efectos en la vida de las personas.
Antes no existía la comida chatarra,solo se alimentaban de sus propios productos que ellos cosechaban y eran muy nutritivos. Ahora la comida es industrializada son alimentos procesados. Antes cazaban y pescaban sus propios alimentos. La pesca permanece aún pero de una manera excesiva y esto hace que muchos tipos de peces están desapareciendo. Recogían frutos y comían raíces.
¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos? ¿Qué evidencia hay de ello? Se mantenían sanos y fuertes ya que se alimentaban de una manera natural y muy nutritiva.Hay evidencias en los dibujos Que ellos realizaban de los animales que cazaban y de los alimentos que ellos consumían a esos dibujos se les llamaba arte rupestre.
¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud? Yo me alimento con productos que benefician mi salud,porque me alimento con variedad de verduras ,menestras ,carnes ,cereales y frutas, que me brindan energía y me protegen de las enfermedades. Pero también tenemos variedad de comida chatarra ,por eso depende de cada persona que quiera consumir esos alimentos y perjudicar su salud.
Describe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en la salud y la vida de las personas -Antes los alimntos era mas saludanle ,porque ellos mismos lo cosechaban y eran mas nutritivos. Los alimentos de hoy estan procesados y tienes mucho quimicos que afectan a nuestro crecimiento y la salud.
- ¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos? ¿Qué evidencia hay de ello?
- Los beneficiaban en nutrientes , proteinas , las personas era mas saludables y no se enfermaban mucho gracias a los alimemtos q consumian. Las evidemcias q podemos ver son en las pinturas rupentres .
- ¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud?
-los alimentos mayormente son perjudical porque no nos ayuda en nuestra salud ,ya que la mayoria de los alimentos son procesados y artificiales.
1. En el pasado la gente cosechaba sus propios propios alimentos que eran saludables y nutritivos. Pero ahora los alimentos son procesados.
2. Los alimentos que consumían los antiguos pobladores eran nutritivos se mantendrían sanos , fuertes y libre de enfermedades la evidencia es que hay imágenes.
3. Me benefician por que como alimentos saludables y nos dan energía y nos libran de emfermedades. Pero también hay algunas personas que comen comida chatarra y afectan su salud.
Describe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en la salud y la vida de las personas: El vino era caro y las bebidas eran el mate.se alimentaba de grasas que le daban energía para enfrentar todo tipo de cosas, no por nada este grupo social es el creador de comidas a base de mondongo. Los pueblos americanos del Norte presentaban una forma de vida ganadera. Mientras que en el sur las condiciones más duras obligaban muchas veces a los pueblos a buscar otras alternativas de subsistencia como es la caza, la pesca o el robo de ganado. El agua se obtenía por los de pozos o aljibes dispuestos en las casas ricas, pero la mayoría de las personas obtenían el agua del río, aún en Buenos Aires en donde por la sedimentación del suelo el color era oscuro. Además se observa en la alimentación una diferenciación regional visible en los relatos de Concolorcorvo, es decir en aquello que describió el comerciante y literario español que en verdad se llamaba Alonso Carrió de la Bandera. Su descripción resulta indispensable para comprender la dieta y la producción de alimentos en cada regiones, todas las regiones la división entre los distintos actores y sus formas de consumo se hacen evidentes. Pero, además, las propiedades en donde se desarrollaban métodos de autosuficiencia dado que tenían ganado y una huerta para su subsistencia. En Buenos Aires las casas presentaban, parras de uva o durazneros, por ejemplo, que servían tanto para la sombra, la producción de vino uva o la leña durazno como el consumo de frutos. El ganado vacuno principalmente se desarrolla en la zona del litoral, la Pampa y Buenos Aires en donde era abundante y gran parte se desperdiciaba, en tanto, la carne más común en todas las regiones no era de vaca sino de gallinas y pollos, especialmente al Norte. Los peces fueron una fuente importante de alimentación para muchas de estas regiones especialmente las que abundaban ríos y arroyos como, por ejemplo, Córdoba, Entre Ríos, y Buenos Aires. Tanto Concolorcorvo como Clarín coinciden en apreciar que no era tan común el asado y que en muchas ocasiones la carne de vaca era dura y debía hervirse antes de ser consumida. Por esa razón, se observa en los relatos la aparición de guisos, entre otros platos. Pero también se puede encontrar café, ginebra, chocolate, arroz y tabaco. -¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos? ¿Qué evidencia hay de ello? La alimentación de los incas estaba compuesta de alimentos que les proporcionaban los nutrientes necesarios para vivir de manera saludable. -¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud? Hay algunos que nos ayudan en nuestra salud como algunos alimentos que nos benefician con proteína calcio ,minerales y vitaminas.
Describir cambios y permanencias de antes con la de ahora , sus efectos en la salud y vida en las personas : Los cambios son : Hay mucha comida chatarra y por lo mismo hay más enfermedades , y son comidas sintéticas que contienen muchos químicos . Permanencias : Hay muchos alimentos que todavía se cultivan y se siembran y también hay ganadería como antes .
¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos ? ¿ Qué evidencias hay de ello ? Beneficiaron los alimentos porque eran muy nutritivas y naturales , y las evidencias es que los incas eran sanos y tenían muchas fuerzas para realizar todas sus actividades diarias .
¿Los alimentos que consumimos benefician o perjudican nuestra salud ? La mayoría perjudica , ya que los alimentos que se encuentran son comidas rápidas o chatarra y también los tratan químicamente , los alteran para producir más , pero ya no son nutritivos y eso nos hace mucho daño al transcurrir el tiempo .
Describe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en la salud y la vida de las personas Los cambios son que ahora comemos mucha comida chatarra como golosinas, hamburguesas y ya no comemos comida saludable como la maca, quinua o el arroz. - ¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos? Que les daban lo necesario para crecer fuertes y sanos ¿Qué evidencia hay de ello? Leyendo en libros, yendo a museos donde se pueda ver: pinturas rupestres, tejidos o alimentos hechos con cerámicas. - ¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud? Perjudican nuestra salud porque nos hace daños a nuestro cuerpo.
1.- Describe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en la salud y la vida de las personas. Los cambios que hay ahora es que hay mucha comida chatarra que afecta la salud de las personas y por lo mismo ya no son nutritivas. 2.- ¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos? ¿Qué evidencia hay de ello? Los alimentos que consumían eran mas beneficioso por que eran mas naturales, sin químicos, sin preservantes y sobre todo por que eran saludables. Evidencia de ello nos muestran imágenes, videos donde nos hablan sobre la vida que llevaban antes los pobladores. 3.- ¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud? Muchos de ellos perjudican nuestra salud, por que contienen mucho químico, ya no son nutrientes para nuestra salud.
Describe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en la salud y la vida de las personas
Los cambios son que la alimentación de ahora ya no es tan saludable ahora hay mucha comida envasada y la permanencia es que todavía hay muchos sitios donde se cultivan los alimentos y se consumen en forma natural
- ¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos? ¿Qué evidencia hay de ello?
Los alimentos de antes eran más naturales no contenían tantos químicos por eso las personas mayores viven mas
- ¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud?
La mayoría de los alimentos de hoy perjudican nuestra salud como la comida chatarra
Describe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en la salud y la vida de las personas: Hay personas que comen comidas nutritivas y algunas comen comidas chatarras. - ¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos? ¿Qué evidencia hay de ello? Que los alimentos que comían les daban nutrientes y así no se enfermaban, las evidencias son que las cerámicas representaban lo sembraban y comían. ¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud? Son perjudiciales porque la comida chatarra tiene mucha grasa, colorante y azucar y eso daña a nuestra salud.
Describe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en la salud y la vida de las personas Los alimentos de antes tenian nutrientes necesarios para vivircon salud y por mucho tiempo. Ahora tambien hay alimentos saludables y alimentos chatarras que nos hace daño.
-Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos? Los antiguos pobladores se alimentaban cazando a los animales,recojiendo frutos y comian raices.
¿Qué evidencia hay de ello? Que los incas comian verduras, tuberculos, frijoles, granos y frutas. Tambien la quinua.
-Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud? Si son alimentos o comida chatarra es malo y si nos alimentamos con la comida nutritiva beneficia a nuestra salud.
1.- ¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos? Los alimentos antiguamente eran mas ricos, mas naturales porque no contenían químicos, preservantes, etc.
2.- ¿Qué evidencia hay de ello? Antiguamente se comia natural sanamente, papa, camote y frutas
3.- ¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud? No son 100 % naturales porque ya son procesados con fertilizantes desde la cosecha ya están con elementos químicos algunos usan esos productos para acelerar su madurez.
valentino describes los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en la salud y la vida de las persona podríamos decir como se evidencia
1.-Describe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en la salud y la vida de las personas. -Los cambios son el poco consumo de alimentos nutritivos a causa de la comida chatarra. -Las permanencias son el consumo de quinua, tubérculos, vegetales y frutas aunque en pocas cantidades.
2.-¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos? -En llevar una vida sana sin enfermedades, muy fuertes y una vida muy larga.
3.-¿Qué evidencia hay de ello? -La mayor evidencia están en los museos donde exponen sus pinturas rupestres, su organización en la agricultura y el número de años que vivieron por tan buena alimentación, que lo podemos leer en los libros de Historia y en los comentarios de nuestros familiares por ejemplo mi bisabuelita me cuenta que el arroz de los incas era LA QUINUA y por eso construyeron el Machu Picchu, entonces también es una forma de recibir información.
4.-¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud? -Alimentos que benefician: cereales, tubérculos, menestras, vegetales y frutas. -Alimentos que perjudican: gaseosas, dulces, frituras, etc.
¿cómo podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo?
1-Nosotros como personas deberíamos de saber informándonos de internet, nutricionistas etc. 2-Incluso detrás de nuestro productos que ingerimos está la etiqueta que indica la cantidad de cada caloría, entre otras sustancias.
COMO PODEMOS SABER SI LOS ALIMENTOS QUE CONSUMIMOS TIENEN LAS CALORIAS Y NUTRIENTES SUFICIENTES PARA NUESTRO ORGANISMO? VIENDO EL VALOR NUTRICIONAL DE LO QUE COMEMOS E INVESTIGANDO. TAMBIEN NUESTRA ALIMENTACION TIENE QUE SER BALANCEADA PARA ASI NO SUFRIR DE SOBREPESO O CUALQUIER OTRA ENFERMEDAD.
DIETA DE MATIAS:
DESAYUNO: 1 TAZA DE JUGO DE PAPAYA 150 Gr 2 PANES 180 Gr 1 HUEVO 90 Gr ALMUERZO: 1 PORCION DE ARROZ 180 Gr 1 LECHUGA 225 Gr 1 LENTEJITA 90 Gr 1 POLLO 90 Gr 1 VASO DE LIMONADA 225 Gr CENA: 1 leche 750 Gr en total 2,070 MATIAS :D
¿cómo podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo
Es cuando estos alimentos nos dan un aporte continuo de energía para poder llevar a cabo todas nuestras funciones: para el buen funcionamiento del corazón, del sistema nervioso, para realizar el trabajo muscular, para desarrollar una actividad física, para los procesos biosintéticos relacionados con el crecimiento para desarrollar una actividad física, para la reproducción y reparación de tejidos y también para mantener la temperatura corporal. También podemos verlo mediante la tabla nutricional que traen en el empaque muchos productos.
Para tener una dieta balanceada que nos proporcione todos los nutrientes necesarios para nuestro organismo debemos tener en cuenta lo siguiente:
Se considera que la alimentación diaria debe incluir proteínas, nece- sarias para la regeneración de los tejidos del cuerpo y para el sistema de defensas (las encontramos en la carne de vacuno, el jamón serrano, el atún...), glúcidos o hidratos de carbono (que encontramos en pas- tas, patatas, cereales...) y lípidos o grasas (en embutidos, mantequilla, leche entera...), además de combinar los alimentos de la pirámide alimenticia (pescado, carne, huevos, lácteos, cereales, fruta y verdura) para obtener los nutrientes y la energía que nuestro organismo necesita.
Describe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en la salud y la vida de las personas
antes había alimentos sanos que nos dan vitaminas minerales que son buenos para nuestra salud que todas las personas comían tenían una vida larga y saludable, pero hoy en día algunas de las personas comen sano y la mayoría come comida chatarra que hace que produzcan enfermedades tan graves que pueden ocasionar la muerte o perdida de órganos importantes.
- ¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos? ¿Qué evidencia hay de ello?
los beneficiaban dándoles protección de las malas enfermedades y teniendo una larga vida, en tal vez pinturas rupestres en sus tumbas o en lecturas de arqueólogos que investigaron sobre los beneficios de su comida.
- ¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud?
algunos que contienen nutrientes, vitaminas y minerales son los alimentos benefician a nuestra salud y los alimentos chatarra son los que nos perjudican a nuestra salud.
Que ellos cosechavan su peopio alimento y era natural y ahora no es asi pero seguimos conservando sus tradiciones y su comida, si hay evidencia nos dejaron comidas deliciosas que ellos mismos cosechavan antes.
Perjudican nuestra salud porque antes todo era natural ahora no es asi, usan colorante y saborisantes y otros quimicis y nadie se da cuenta asi nos enfermamos y asta nos podemos morir, pero ay otras comidas que tienen nutrientes y nos dan vitaminas, minerales,fibras etc
1. Tomar en cuenta cuanta energía necesitamos según nuestra edad,actividad y Sexo. Darnos cuenta que si los alimentos que comemos es comida chatarra o comida saludable
2. Comer alimentos nutritivos que tengan vitaminas,proteínas,minerales,etc y no comer comida chatarra porque puede perjudicar nuestra salud.
¿cómo podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo? Podemos saber cuando comemos alimentos nutrivivos como la sandía, zanahoria pero balanceado porque si comemos demasiado podríamos sufrir de obesisdad o sobre peso. Tambien podemos saber sabiendo cuantas kilocalorías necesitamos por ejemplo alguien necesita 2220 de kilocalorías entonces vemos que alimentos nos ayuda a que se nutra bien. elabora una dieta Yo necesito 2247 porque hago ejercicio, mi dieta seria -2 tazas de frutas -3 tazas de verduras y hortalizas -180 gramos de pescados -3 tazas de yogurt para alimentarme bien y crecer sano y fuerte :D
¿Cómo podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo? elabora una dieta
informándonos en sus etiquetas o revisando sus fuentes alimenticias en paginas web como internet, comer sano: alimentos que contengan vitaminas, proteínas y minerales que los consigo en las verduras, frutas sopas menestras, etc.
¿Cómo podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo? Mirando la tabla 1, la tabla 2 y la tabla 3 puedo saber una fruta, una verdura una carne porcada sien gramosa cuantas calorías tiene y así yo puedo calcular mi cuerpo cuanto necesita uy cuanto de comer de verduras, de carnes, frutas, etc.
¿cómo podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo? Podemos saber cuando comemos alimentos nutrivivos como la sandía, zanahoria pero balanceado porque si comemos demasiado podríamos sufrir de obesisdad o sobre peso. Tambien podemos saber sabiendo cuantas kilocalorías necesitamos por ejemplo alguien necesita 2220 de kilocalorías entonces vemos que alimentos nos ayuda a que se nutra bien. Miss disculpe este es mi dieta pero del almuerzo - 2 porciones Arroz 716 - 2 porciones Frejoles 668 - 2 porciones Atún 372 -Huevo de gallina 139 -Limón 30 -Piña 38 -Vainita 37 2000
¿cómo podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo? Viendo las tablas del día de hoy o la pirámide nutricional. elabora una dieta Papa blanca ( 200 gr ) =139 calorías. Pollo ( 100 gr ) = 119 calorías. Tomate ( 200 gr ) = 38 calorías. Zanahoria ( 200 gr ) = 82 calorías. Fresas ( 100 gr ) = 41 calorías. Palta ( 200 gr ) =262 calorías. Arroz ( 300 gr ) = 1074 calorías. 1 l de chicha morada = 20 calorías. Camote morado (100 gr )= 110 calorías. 100 gramos de limón = 30 calorías. Chicha morada (1 l)=20 calorías. 100 gramos de mandarina = 35 calorías.
¿Cómo podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo? Lo podemos ver en las tablas 1, 2 y 3 de los recursos de aprendo en casa, también por el sexo, la edad y los diferentes niveles de actividad por ejemplo: un niño tiene 9 años, necesita mas o menos 1954 calorías y una niña de la misma edad necesita 1811 calorías y si consumen mas sufrirán de obesidad o sobre peso.
elabora una dieta:
50g. de arroz(179 de kilocalorías) 100 g. de lenteja cocida (97 kilocalorías) 100g. de bonito (pescado) (138 kilocalorías)
¿Cómo podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo? Podemos saberlo por su clasificación que tiene cada alimento, dependiendo de fruta o verdura es nos dan vitaminas, minerales proteínas, nutrientes.
Elabora una dieta Dieta: Desayuno: quinua con leche, pan con huevo sancochado y un jugo de cualquier fruta. Almuerzo: Pollo, puré, refresco y ensalada de verdura. Merienda: frutas. Noche: sopa y leche.
¿cómo podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo? Podríamos ayudarnos de una tabla de valor nutricional y calorías. Elabora una dieta: Una porción de arroz.. 100 gr. Pollo........... 200 gr Alverjita....... 100 gr Zanahoria....... 100 gr Papa............ 100 gr Vainita......... 100 gr. Agua............ 500 ml
¿cómo podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo? Podríamos ayudarnos de una tabla de valor nutricional y calorías. Elabora una dieta: Una porción de arroz.. 100 gr. Pollo........... 200 gr Alverjita....... 100 gr Zanahoria....... 100 gr Papa............ 100 gr Vainita......... 100 gr. Agua............ 500 ml
¿cómo podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo? Lo puede ver es las tablas 1,2 y 3 .
elabora una dieta
Desayono: 2 tasas de fruta son 300 gramos. 2 tasas de cerial son 180 gramos.
Nuestra meta Entrevistar a un integrante de tu familia para recoger información sobre la preparación de recetas saludables con alimentos propios de tu comunidad o región. Fecha 28/10/2020 Entrevista Tema: Las recetas saludables que preparabas o preparas en tu casa o comunidad. Entrevistador: Sebastián Vidal Entrevistado: Marta Barrera 1. ¿Qué alimentos nutritivos se cultivan en tu comunidad? Elige uno de tu preferencia. Los alimentos que cultivaba con mi mamá eran plátanos, Camú Camú, Aguaje, Zapote, Chambira, Tungurahua, Arazá o Guayaba, Sacha Inchi, etc. Y el que me más me gustaba era el plátano. 2. ¿Qué platos se pueden preparar? Con el plátano se puede hacer el tacacho con cecina, etc. 3. ¿Qué ingredientes se necesitan? Se necesitan el plátano verde, cecina y aceite. 4. ¿Cómo se prepara? Primero se tiene que freír el plátano verde en cilindros un poco gruesos y sacarlos cuando estén dorados, después tenemos que machucarlos hasta que queden como puré y formar volitas y por ultimo tenemos que freír la cecina.
Gracias por contestar mis preguntas martina, y gracias por escucharme miss.
Buenas tardes miss y compañeros el día de hoy les voy a presentar mi entrevista, mi nombre es Dhiago de la Cruz Sánchez y el día de hoy voy a entrevistar a mi tía Dayana Sánchez Ruiz. Mi tema será sobre los alimentos y recetas saludables. La fecha es 28 de octubre del 2020 y son las 5:00 de la tarde.
Ante todo quiero agradecerte tía Dayana por brindarme tu tiempo y responderme algunas preguntas. Entrevistada:de nada Dhiago La primera pregunta es : ¿Qué alimentos nutritivos se cultivan en tu comunidad?elije uno de tu preferencia. Entrevistada:bueno algunos pueden ser la quinua,la lúcuma,el trigo,el maíz y el Sacha inchi. ¿Qué platos se pueden preparar? Entrevistada:Bueno podemos preparar variedad de platos como el trigo con alcachofas,trigo con espinacas,ensalada de trigo y guiso de trigo. ¿Qué ingredientes se necesitan? Entrevistada:bueno para el guiso con trigo necesitamos: Trigo Carne de res o pollo Aceite Cebolla ajo Ají amarillo Ji panca Papá blanca Caldo de res o de pollo Cilantro Queso Sal y pimienta. ¿Como se prepara?
Entrevistada:ponemos el trigo en una olla con agua,lavamos la carne o pollo y le colocamos sal y pimienta. Luego ponemos a hervir el trigo durante media hora. Escurrimos el trigo y lo reservamos. Luego colocamos la cebolla el ajo el ají panca y el ají amarillo y preparamos el aderezo,agregamos el pollo o la carne y los dejamos sudar. Luego colocamos el trigo y la papá cortada en mitades. Dejamos cocinar por 20 minutos y colocamos el queso cortado en cubos . Listo podemos acompañarlo con arroz blanco.
Bueno tía Dayana muy agradecido por responderme estas preguntas y agradecerte ya que ahora se más sobre alimentos y recetas saludables.
ENTREVISTA DEL VALOR NUTRICIONAL DE LOS ALIMENTOS Buenos días con todos, mi nombre es Cristopher Anghelo Benites Uribe (CABU), y soy el entrevistador, en esta ocasión voy a hacer preguntas sobre la preparación de recetas saludables con alimentos, debiendo escoger uno de su preferencia. A continuación daré inicio a mi entrevista: Entrevistador: Buenos días, me puede decir su nombre Entrevistada: Hola buenos días, me llamo Karina Uribe Antúnez. Entrevistador: Le puedo hacer unas preguntas acerca de la preparación de recetas saludables con alimentos, debiendo escoger uno de su preferencia. Entrevistada: El alimento de mi preferencia es la papa. Entrevistador: ¿Qué platos se pueden preparar con este alimento? Entrevistada: Este plato es un acompañante de una variedad de comidas que nos benefician en nuestro desarrollo, debiendo mencionar: pure de espinacas, causa rellena, estofado de carne, pachamanca, entre otros. Entrevistador: ¿Qué ingredientes se necesitan para preparar el pure de espinacas? Entrevistada: Para su preparación se necesita: papa amarilla, leche, espinacas y un poco de agua. Entrevistador: ¿Qué nutrientes nos aporta comer el pure de espinacas? Entrevistada: Nos da calcio, hierro, magnesio, potasio. Entrevistador: Muchas gracias por la información brindada, hasta aquí llegó la entrevista, agradezco su tiempo.
28/10/2020 Buenas tardes con todos son Mayumi Contreras y esta vez vamos a entrevistar a Zaida Rivera que nos estará acompañando el día de hoy. Me puedes decir Zaida... ¿Cuáles son las propiedades del maíz? El maíz es fuente de antioxidantes que combaten los radicales libres y el envejecimiento celular. Rico en fibra e hidratos de carbono el maíz es saciante y ayuda a controlar nuestro apetito. Rico en ácido fólico y otras vitaminas, el maíz es un aliado de diversas funciones cerebrales. ¿Qué platos se pueden preparar con el maíz? Sopa de mote u otros platos ¿Qué ingredientes se necesitan para la sopa de mote? 1 kg de mote 500 gr de pata de vaca 250 gr de mondongo 4 papas blancas 1 tomate 1 cebolla 2 cucharadas de ají molido Hierbabuena Orégano Aceite Perejil Sal y pimienta ¿Cómo se preparan? 1. Sancochas el mote, la pata de vaca y el mondongo en una olla con hierbabuena y un poco de sal. Esperas que el mote reviente para retirarlos del fuego. 2. Preparas un sofrito en una olla con sal, pimienta, ají, orégano, cebolla, tomate y perejil picado. Cuando los ingredientes luzcan dorados, agregas la pata y el mondongo cortado en cuadrados pequeños (no tirar el caldo). 3. Después, añades el mote y el agua que quedó del primer paso, y dejas hervir por 20 minutos. Luego, incorporas las papas sancochadas y cortadas en pequeños trozos, y sirves. 4.Se recomienda consumirlo caliente y añadir un poco de perejil para adornar. Gracias por escucharme me despido y que tengan una bonita noche.
Buenas tardes con todos, soy Adrian Rumiche, hoy voy a entrevistar a la señora Mary Gonzáles quien nos responderá algunas preguntas y nos dará información sobre una receta saludable con alimentos propios de la comunidad; para ello, en coordinación con ella, hemos pactado la entrevista a esta hora siendo las 6:30 de la tarde del día 28 de octubre, *Buenas tardes señora Mary. -Buenos tardes Adrian. *Como Ud. ya sabe estamos aquí para conocer más sobre los alimentos. -Así es Adrian. *Bueno empecemos con las preguntas. -Claro dime *¿Qué alimentos nutritivos se cultivan en tu comunidad? -Bueno son muchos como la papa, la zanahoria, la quinua, el camote arvejas, etc. *Entonces hablemos de la papa. *¿Ud. sabe cuáles son sus propiedades? -La papa contiene una cantidad moderada de hierro. Además, este tubérculo tiene vitaminas B1, B3 y B6, y otros minerales como potasio, fósforo y magnesio, *¿Qué platos se pueden preparar con este alimento? -Infinidades de platos como un rico puré, papa rellena, causa rellena, la papa a la huancaína muchos mas. *¿Qué ingredientes se necesitan para una papa a la huancaína? -Ají amarillo fresco, ajos pelados, queso fresco, aceite vegetal, huevos cocidos, aceitunas, papa amarilla o blanca, lechuga, sal. *¿Cómo se prepara este platillo? 1.En una sartén con gotas de aceite doramos 3 ajíes amarillos, sin venas, con un diente de ajo pelado. 2.Colocamos todo en un tazón y añadimos dos ajíes más crudos y cortados, también le quitamos las pepas. 3.Añadimos una taza de queso fresco salado, y molemos la mezcla pacientemente. 4.Añadimos un chorrito de Leche y aceite. 5.Ponemos toda la mezcla en una licuadora por unos minutos, probamos la sal para ver que tal quedo la mezcla. 6.Finalmente ponemos una mínima gotita de limón para realzar todo el sabor de la crema huancaína. 7.Servimos encima de papas huayro o al gusto. 8.¡Lo acompañamos con lechuga y una aceituna entera de decoración!
*¿Y para finalizar esta amena entrevista que más nos diría sobre este alimento? -Comer la papa con cáscara ayuda a regular problemas intestinales y de estreñimiento. -Consumir jugo de esta hortaliza cruda es excelente para equilibrar el pH del organismo. Además, esta bebida ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, mientras que aumenta nuestra energía y brinda saciedad. *Muchas gracias Sra. Mary, por su tiempo y también por darnos esta información, que de hecho será útil para muchas personas que desconocían sobre este tubérculo. -Gracias a ti Adrian por tenerme en cuenta para esta entrevista *Bueno es todo por hoy, narro para ustedes Adrian Rumiche y será hasta otra oportunidad en una nueva entrevista, gracias.
Julianna: Hoy 28 de octubre hare una entrevista sobre el valor nutritivo de los alimentos en tu comunidad, la cual voy a entrevistar a mi papa mi papá su nombre es Augusto Trejo el conoce de los alimentos nutritivos ya que nació y a vivido en la sierra y conoce mucho de los alimentos nutritivos. Julianna:¿Qué alimentos nutritivos se cultivan en tu comunidad? Papá: En mi comunidad se cultiva, la oca, la quinua, haba, papa choclo, chocho, masbua, chocho, trigo. Julianna:¿Podrías escoger una de tu preferencia? Papá: Si es el chocho. Julianna:¿Qué plato podrías preparar con el chocho? Papá: Podría preparar ceviche de chocho. Julianna:¿Cómo se prepara? Papá: Se lava el chocho 2 veces, luego se pica perejil, culantro, parte se pica, tomate, cebolla en forma de juliana, se mezcla todo y se hecha limón y sal al gusto. Julianna:¿Ese plato tiene valor nutricional? Papá: Sin un plato de chocho es como un almuerzo ya que es rico en proteínas. Julianna:¿Cuáles son? Papá: -Alta cantidad de proteína. -Regula la glucosa de la sangre -Combate estrés -Alto en calcio y en fibra Julianna:Y finalmente ¿porque lo recomendarías y con que se podría acompañar este plato? Papá: Si lo recomiendo mucho ya que es un plato muy rico y nutritivo y lo podemos acompañar con una crema de huacatay y canchita serrana. Julianna:Gracias papá por tu tiempo y enseñanza. Papá: Gracias también a ti hija.
Buenos días hoy 28 de Octubre Yo soy Christian Mendoza y en esta oportunidad voy a entrevistar a mi mamá, la Sra. Rosa Nunura, sobre los alimentos nutritivos. CH – Hola Sra. Rosa buenos días soy Christian ¿cómo está? R – Bien Christian, gracias. CH - En esta oportunidad le are una entrevista sobre el alimento nutritivo de su preferencia. R – Bien, ¿En qué te puedo ayudar? CH – Empecemos entonces: CH – ¿Qué alimentos nutritivos se cultivan en tu comunidad? R – Papa, yuca, camote, choclo, habas, entre otros mas. CH - Mencione un alimento nutritivo de su preferencia. R – La papa. CH – ¿Cuáles son sus propiedades? R – Es un tubérculo que contiene una cantidad moderada de hierro y magnesio. CH –¿Qué platos se pueden preparar con la papa? R – Papa rellena, picante de papa, puré de papa, papa a la huancaína, variedades. CH –¿Qué ingredientes se necesitan para preparar el puré de papa? R – Papa amarilla, mantequilla, leche, sal y ajo. CH –¿Cómo se prepara? R – Se lava bien las papas, las pelas una vez listo se corta en cuadritos chicos y se reserva, aparte ponemos a calentar una olla y agregamos 2 cucharadas de mantequilla, damos vuelta hasta que se derrita todo, luego agregamos ajos y sofreímos, también se agrega comino, un poquito de pimienta y removemos constantemente y seguidamente se agrega la papa y sal, dando vuelta a la olla para que se integre los ingredientes, luego le agregamos un poco de agua y dejamos cocinar removiendo por ratos hasta que espese. Una vez ya espeso probamos la sal, agregamos un poco de leche dejamos que cocine un poco y listo. Este puré se puede acompañar con arroz y un pollo al horno. CH- Bueno, Sra. Rosa muchas gracias por su colaboración, será hasta una nueva oportunidad. R - De nada Christian, gracias a ti.
Problemas • En un concurso van muchos niños y en cada grupo tiene que haber 13 niños, si necesita 20 grupos, ¿Cuántos niños va a necesitar para el concurso? • Grupo: 15 niños • 20 grupos • 20x15= 300 • Respuesta: Necesitaría 300 niños. • En su cumpleaños del colegio van 120 niños a cantar, bailar, festejar, etc. Si cada niño entra con 3 soles para la entrada, ¿Cuántos soles van a recaudar cuando van al cumpleaños del colegio? Cumpleaños: 120 niños Costo 3 soles 120x3= 360 • Respuesta: Van a recaudar 360 soles. • Varias empresas aceptan que en cada empresa va a ver 25 empleados, si hay 13 empresas ¿Cuántos empleados necesitaría? • Empleados por empresa: 25 empleados • Empresas: 13 • 25x13= 325 • Respuesta: Necesitará 325 empleados. • En un museo entran 24 personas al día, si cada persona paga 12 por la entrada ¿Cuánto dinero ganara? • Museo entran 24 personas al día • Paga: 12 soles • 24x12= 288 • Respuesta: El museo ganará 288 soles al día. • En la escuela la maestra dice que cada niño tiene que pagar 170 soles para inscribirse, si son 45 niños ¿Cuánto dinero ganará? • Pagar cada niño: 170 soles • Niños: 45 • 170x25= 4,250 • Respuesta: La escuela ganará 4,250 soles.
Mi entrevista Buenos días mamá hoy te voy a hacer una entrevista sobre los alimentos nutritivos y lo que contienen. La palta ¿Cuáles son sus propiedades? La palta es un alimento que contiene grasa sana no es como el aceite es una grasa sana. ¿Qué platos se pueden preparar con la palta? Sobre todo, ensaladas y guacamole. ¿Qué se necesita para preparar el guacamole? Paltas, un poco de limón y un poco de sal. ¿Cómo se prepara el guacamole? Se aplasta la palta y luego se mezcla con la sal y el limón. Muchas gracias por la información y por tu tiempo Juan Diego Ramírez Márquez
1. El encargado de un zoológico comenta que el día lunes asistieron 48 personas, la entrada estaba s/16 ¿Cuánto dinero se recaudó el día lunes? Resolución: 48 x 16 = 768 Rspt: se recaudo s/768 2. En una fiesta infantil se repartió 20 cajitas de sorpresa y en cada una de ellas había 4 galletas ¿Cuántas galletas hubo en total? Resolución: 20 x 4 = 80 Rspt: hubo en total 80 galletas 3. En una carpintería hay varias cajas de clavos. De los más chicos hay 4 cajas con 1200 tornillos en cada una; de los medianos hay 7 cajas con 180 tornillos en cada ¿Cuántos clavos hay en total en la carpintería? Resolución: 1200 x 4 = 4800 4800 + 1260 = 6060 180 x 7 = 1260 Rpst: hay 6060 clavos en la carpintería. 4. Una cajera entrego a su supervisora 4 billetes de s/200 soles y 8 billetes de s/500 ¿ Cuánto dinero entrego en total ? Resolución: 200 x 4 = 800 800 + 4000= 4800 500 x 8 = 4000 Rspt: se entregó s/4800. 5. Un grupo de chicos deciden viajar al Cuzco, si el pasaje esta s/950 por cada uno y son 30 jóvenes ¿ cuánto pagaran en total? Resolución: 950 x 30 = 28500 Rspt: pagaran en total 28500 soles.
1.- Pedro llena 10 galones con agua en cada galón son 4 litros ¿Cuántos litros de agua lleno en total Pedro? 10 x 4 = 40 Pedro en total lleno 40 litros de agua.
2.- Sara tiene 6 paquetes de papel higiénico, si en cada paquete viene 24 papeles. ¿Cuántos papeles tendrá en total? 24 x 6 = 144 Sara tendrá en total 144 papeles.
3.- Juan pintará la cerca de su vecino que tiene 50 partes, el por día pinta 4 partes de la cerca, si solo tiene 13 días para terminar de pintar la cerca ¿lo terminará de pintar o no? 13 x 4 = 52 Entonces Juan si terminaría de pintar la cerca.
4.- Susana repartirá entre sus 3 hermanos 8 dulces ¿Cuántos dulces compro en total Susana? 8 x 3 = 24 Susana compró en total 24 dulces.
5.-La Sra. Rosa entregará a cada mamá 5 tarros de leche, si en su cuadra hay 12 mamas ¿Cuántos tarros de leche repartirá la señora Rosa en total? 12 x 5 = 60 Repartirá en total 60 tarros en total.
1. María vendió 50 kekes para donar dinero a los niños más necesitados. Si cada keke costaba S/15¿Cuánto dinero tiene María? 50 x 15 = (10 + 5) (50 x 10 = 500 + 50 x 5 = 250) = 750 Respuesta: María ha recaudado S/750 para donar los niños pobres. 2. En un club asistieron 98 personas. Si cada boleto del club cuesta S/12, ¿Cuánto dinero recaudo el club? 98 x 12 = (10 + 2) (98 x 10 = 980 + 98 x 2 = 196) = 1176 Respuesta: El club recaudo S/1176 en total. 3. Miguel preparó 200 alfajores para donar los a los niños del orfanato. Si para preparar 1 alfajor utilizó 28g de harina, ¿Cuánta harina utilizo para preparar los alfajores? 200 x 28 = (20 + 8) (200 x 20 = 4000 + 200 x 8 = 1600) = 5600 Respuesta: Miguel utilizó 5600g de harina en total. 4. Juan tiene 50 libros y quiere venderlos. Si cada libro cuesta S/12, ¿Cuánto dinero tiene Juan? 50 x 12 = (10 + 2) (50 x 10 = 500 + 50 x 2 = 100) = 600 Respuesta: Juan tiene S/600 en total. 5. En una escuela dicen que tienen que pagar S/120 soles para matricularse. Si son 35 niños que quieren matricularse, ¿Cuánto dinero ganará el colegio? 120 x 35 = (30 + 5) (120 x 30 = 3600 + 120 x 5 = 600) = 4200 Respuesta: La escuela ganará S/4200 soles en total.
1-Ana, Sofía y Carmen se fueron a comprar 3 libros, y cada uno cuesta S/ 5. ¿Cuánto dinero tienen que dar Ana, Sofía y Carmen? 3 x 3 = 9 9 x 5 = 45 Respuesta: Ana, Sofía y Carmen, pagaron S/45 para comprar sus libros. 2 Jorge y Gabriel están comprando 8 manzanas para cada uno. ¿Cuánta plata gastaran los dos? 2-x 8 = 16 Respuesta: Jorge y Gabriel han gastado S/ 16 en las manzanas. 3-Esteban, Ramiro, Carl se compraron un artículo que cuesta S/ 14. ¿Cuánto dinero gastaran? 3 x 14 = 42 Respuesta: Esteban, Ramiro y Carl gastaron S/ 42 en sus artículos. 4-Rosa, María y Teresa están comprando en una tienda artículos de S/10. ¿Cuánta plata han gastado Rosa, María y Teresa? 3 x 10 = 30 Respuesta: Rosa, María y Teresa gastaron S/ 30 en sus artículos. 5- Marco y Juan compraron 9 peras en una tienda. ¿Cuánto dinero lograron gastar? 2 x 9 = 18 Respuesta: Marco y Juan gastaron S/ 18.
Mis problemas de multiplicación 1.-Los cantantes participarán en un pasacalle y el director ha organizado en 9 filas de 13 danzantes cada uno ¿Qué cantidad de danzantes participara en el pasacalle? (9 x 10) + ( 3 x 9) 90 + 27 117 En el pasacalle participaran 117 danzantes. 2.-En el hotel “Estrella” han ido 90 personas y la entrada costo S/15 ¿Cuánto dinero ha recaudado en total? Total, de personas x El precio entrada (S/) Total 90 x 15 1350 2 Forma: 90x 15 = 90 (10 + 5) 90x (10 + 5)=90 x 10 + 90 x 5 900 + 450 1350 El hotel “Estrella” ha recaudado S/1350. 3.-Lola hizo 110 moldes de leche asada si para cada molde uso una docena de huevos ¿Cuántos huevos empleo en total? 110 x 12=110x(10 + 2) =(110 x 10) + (110 x 2) 1100 + 220 1320 Lola hizo 1320 de huevos. 4.-En la casa de campo “Los arcos” vinieron 80 personas y les costó S/16 a cada uno¿Cuánto dinero recaudo “El arco”? (80x10) + ( 80 x6) 800 + 480 1280 La casa de campo “El arco” recaudo S/1280 5.- Pepe elaboro 106moldes de keke si para cada molde usa una docena de huevos ¿Cuántos huevos empleo en total? (106 x 10) + (106x 2) 1060 + 212 1272 Pepe utilizo 1272 huevos.
1) Rosa hace una pizza 🍕 que tiene 13x3. El resultado es de las partes que hizo.¿Cuantas partes de pizza hizo Rosa?
3x13(10+3)(10x3) (3x3). 30 9. + \/ 39
Rpta:Rosa hizo 39 partes
2)Paola sembra en la chacra 59x25 papas y el total es lo que sembro ¿Cuantas papas sembro Paola?
25x59(50+9)(9x25) (50x25).V 1250.+. 224 \/ 1474
RPTA:paola a sembrado 1474 papas
3)Marina cuenta sus lapices ella decide multiplicar esta cantidad 21x15¿Cuantos lapives tiene Maria?
15X21(20+1)(1x15) (20x15) \/ 300. 15 Rpta:María tiene 315 lapices
4)Matías y Diego van a leer 📖 cuentos y Diego lee 3 por dia y Matias igual. Paso <na semana ynellos quieren saber cuantos libros an leidoben total¿Cuantos libros leyeron Matías y Diego? Matías. Diego (7x3). (7x3) \ /. \/ 21. + 21 42 Rpta:en total ellos leyeron 42 📚 libros
5)Alehandra compra 3 kilos de limon 🍋. Si en un kilo hay 25 limones ¿Cuantos limoned tendra?
- Buenas tardes señora Pilar hoy yo seré su entrevistadora de hoy, el tema :¿Que alimentos nutritivos hay en tu comunidad ?- Buenas tardes Fernanda - empezemos ¿Que alimentos nutritivos hay en tu comunidad? Bueno en mi comunidad hay muchos alimentos nutritivos como por ejemplo el choclo . ¿Que platos se pueden preparar? Se puede preparar el locro de zapallo que eso contiene el choclo desgranado ¿Que ingredientes se necesita? Cebolla, ajos, una pizca de palillo, ají amarillo molido, trozo de zapallo picado, choclo desgranado, alverjitas, huacatay, papa blanca picada en cuadritos, arroz y un chorrito de leche y queso picado en cuadritos. ¿Como se prepara? se fríe la cebolla y los ajos molidos luego se echa una pizca de palillo se mueve y se echa luego el ají amarillo molido y luego se evha un choro de agua hervida deja seguir luego añades el zapallo en cuadritos dejas hervir unos minutos y echas el alverjita y el choclo desgranado ya luego en 5 minutos o 10 minutos estás las papitas las papas cuadraditas dejas que se cocine y antes de retirar de la cocina echar huacatay picadito y el queso en cuadritos ,un chorrito de leche y sal al gusto pues eso va a ir acompañado con una porción de arroz y ya eso sería toda la preparación para hacer un locro de zapallo. ¿Porque elegiste este alimento como nutritivo? Es un alimento completo porque tiene vitaminas y minerales y además ayuda a mejorar la vista . Final: Muchas gracias señora Pilar por darme su tiempo para hacerle esta entrevista . fernanda de la Cruz Rivas 👍.
Aprendi mucho sobre los alimentos que debo de consumir y los que contienen grasas y azucares que me pueden hacer daño a mi salud y tambien que debo hacer ejercicios para mantenerme saludable y tener una dieta balanceada, me senti muy bien al realizar con la miss de educación física los ejercicios y aprender con la miss Magaly sobre los alimentos, debo de mejorar en dejar de consumir azúcar y colorantes
Esta semana aprendí mucho sobre los alimentos ,alimentos saludables y los alimentos que no nos brindan ningún nutriente. Sobre los alimentos saludables aprendí sobre los beneficios que nos brindan y el valor nutricional de cada alimento ,también pude entrevistar a un familiar para que me diera a conocer sobre los alimentos nutritivos de su comunidad. También supere mis metas logrando realizar todas mis actividades y lo más importante es que logré darle respuestas a mis dudas.
1- Luis quiere comprar 20 libros y cada libro cuesta 4 soles.¿ Cuanto debe de pagar Luis? 20 x 4 = 80 Rspt: Luis debe de pagar 80 soles.
2- José compró 10 manzanas y cada manzana cuesta 4 soles.¿Cuanto dinero gasto José para comprar las manzanas? 10 x 4 = 40 Rspt: José gasto 40 soles para comprar las manzanas.
3- Juana compró 5 peras y cada pera costaba 12 soles.entonces ¿Cuantos soles gasto Juana para comprar las peras? 5 x 12 = 60 Rspt: Juana gasto 60 soles.
4- Sofia tiene 5 botellas de agua y cada botella tiene 6 litros.¿Cuantos litros hay en total? 5 x 6 = 30 Rspt: Hay en total 30 litros
5- Pedro compro 12 zanahorias y cada zanahoria cuesta 12 soles.¿Cuanto gasto Pedro para comprar las zanahorias? 12 x 12 = 144 Rspt: Pedro gasto 144 soles.
Escribimos las reflexiones de nuestros aprendizajes:
Estoy mejorando mucho y eso me alegra un montón igual mis familiares pero me falta un poco mas aprender la multiplicación, necesito ayuda para multiplicar y abecés para averiguar la respuesta me tardo un poco pero yo se que puedo mejorar para que este orgullosa de mi...
Escribimos las reflexiones de nuestros aprendizajes
Me he sentido bien al hacer estas actividades de los 15 dias, hoy hemos hecho la canción criolla y me gustó lo que he aprendido en estos tiempos, tambien he aprendio más sobre los alimentos que comsumimos y los nutritivos.
Escribimos las reflexiones de nuestros aprendizajes
He aprendido mucho en esta semanas sobre los alimentos nutritivos que son muy importantes para nuestra salud , también aprendí a desarrollar problemas usando la propiedad distributiva y hoy me sentí muy feliz al realizar la actividad de la canción criolla y el homenaje al señor de los Milagros .
Escribimos las reflexiones de nuestros aprendizajes.
Esta semana aprendí de que se alimentaban los primeros pobladores, la manera de sobrevivir y que cosechaban su propio alimento, me pareció muy interesante, también con ayuda de nuestros padres hicimos nuestra entrevista sobre los alimento nutritivos y represente los alimentos con ayuda de las matemáticas, esto fue lo que me pareció mas interesante, reconozco que me falta mucho por aprender, entender y mejorar mis respuestas, también me sentí muy Feliz al cantar Acuarela Criolla por el Dia de la Canción Criolla, se me hizo muy fácil por que con mi mamá escuchamos todos los días música criolla al medio día, en esa parte no tuve ningún problema. Le agradezco la paciencia que a tenido conmigo. Gracias miss Magaly
Escribimos las reflexiones de nuestros aprendizajes:
-En estas semanas he aprendido sobre los alimentos nutritivos que benefician nuestra salud dándonos proteínas, vitaminas, etc y sobre los alimentos chatarra que nos hacen daño, también he aprendido que nutrientes contienen los alimentos que comemos a diario, que alimentos comían los antiguos peruanos y sobre recetas saludables.
Después de planificar y realizar tu entrevista reflexionamos y elaboramos el informe puede ser directo o indirecto.
DANIELA: Buenas tardes Mamita, hoy 31 de octubre te hare un pequeña entrevista sobre el valor nutricional de los alimentos en tu comunidad, procederé realizando algunas preguntas: ¿Qué ALIMENTOS NUTRITIVOS SE CULTIVAN EN TU COMUNIDAD? ABUELA FELICIA: En la comunidad donde vivo que es Jauja se cultiva, la papa, el camote, las habas, la alverjita, habas, trigo, cebada. DANIELA: ¿Podrías mencionarme alguna de tu preferencia? ABUELA FELICIA: Si las habas DANIELA: ¿Qué platos podrías hacer con las habas? ABUELA FELICIA: Si claro, podría preparar un rico guiso de habas DANIELA: ¿Cómo se prepara? ABUELA FELICIA: Se le hace un aderezo de cebolla con tomate y ajos, se fríe hasta q este doradito, cuando esté listo el aderezo se le echa papitas en cuadraditos y las habas, se cocina en fuego lento y antes de apagarlo se termina echándole un poco de queso fresco DANIELA: ¿Ese plato tiene valor nutricional? ABUELA FELICIA: Si es un plato muy rico y saludable DANIELA: ¿Cuáles son? ABUELA FELICIA: Tiene muchas vitaminas, proteínas y minerales, entre ellas destaca mucho la fibra, las habas de por si se recomiendan para personas con colesterol alto DANIELA: Como última pregunta ¿Por qué recomendarías este plato y como lo podrías acompañar? ABUELA FELICIA: Lo recomendaría mucho ya que es un plato muy rico y tiene muchas proteínas, se le acompaña siempre con un arroz recién echo DANIELA: Gracias mamita por tu tiempo y por enseñarme de este plato tan rico y nutritivo ABUELA FELICIA: Gracias a ti Dani
¿Cómo podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo? Para poder saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo debemos conocer más de cada alimento que consumimos para ello podemos revisar las tablas 1,2 y 3 de la sección " recursos " de aprendo en casa día 2 de la semana 31 .
Elabora una dieta : - Ensalada de verduras 200 gramos - 1 presa de pescado bonito sancochado 150 gramos - 1 porción de arroz 150 gramos
PROBLEMAS DE MULTIPLICACION 1.- Hay dos tamaños de cajas de borradores . La caja grande trae 24 borradores cada una y la chica 12. Si en un negocio tienen 35 cajas grandes y 18 cajas chicas, ¿cuántos borradores hay en total en el negocio? Caja grande: 35 x 24 = 840 borradores Caja chica : 18 x 12 = 216 borradores Total de borradores: 840 + 216 = 1056 borradores
2.- Una silla tiene 4 patas. Si en una escuela hay 567 sillas, ¿cuántas patas hay en total? 567 x 4 = 2268 patas de sillas en total
3.- En una fabrica las cajas medianas se empaquetan de a 8 . Si hay que preparar para un cliente 36 paquetes de cajas medianas, ¿Cuántas cajas medianas se necesitarán? 8 x 36 = 288 cajas medianas
4.- La semana tiene 7 días. ¿Cuántos días hay en 2.500 semanas? 7 x 2500 = 17500 dias en total
5.- Mauricio tiene una biblioteca de 6 estantes y en cada uno se pueden acomodar 23 libros. ¿Cuánto libros puede guardar en la biblioteca? 6 x 23 = 138 libros se puede guardar en la biblioteca
Esta semana aprendí mucho sobre los alimentos y su valor nutricionales de varios de ellos, aprendí también cuales son mejores para nosotros respecto a su edad, sexo y a ciertas actividades que se puede hacer. A llevar también una vida más sana sin tantas golosinas y comida chatarra , llevar una dieta balanceada con muchas frutas, verduras, ciertas proteínas que se necesita para mi edad . DANIELA PUCHURI
1) Luis y Ana compran dos cajas de manzanas en la caja número uno hay 24 manzanas de largo y 13 de ancho y en la otra caja hay 24 manzanas de largo y 16 de ancho¿Cuántas manzanas hay entre las dos cajas ?
( 24 × 13 ) + ( 24 × 16 )
252 + 344
596
RESPUESTA : Hay en total 496 manzanas .
2) Marcos y Lucas sirven platos de quinua atamalada para su familia , cada plato contiene 100 gramos de quinua Marcos preparó 12 platos y Lucas 8 platos ¿Cuántos gramos de quinua hay entre lo preparado ?
( 100 × 12 ) (100 × 8 )
1200 + 800
2000
RESPUESTA : Entre lo preparado hay 2000 gramos de quinua .
3) En una tienda Manuel compró 24 naranjas y cada naranja cuesta 6 soles y 16 mandarinas y cada una cuesta 6 soles y 16 mandarinas y cada una cuesta 3 soles , ¿ Cuánto dinero pagó Manuel ?
( 24 × 6 ) + ( 3 × 16 )
124 + 48
172
RESPUESTA : Manuel pagó 120 soles .
4) Ricardo vende mazamorra morada , y cada mazamorra cuesta 9 soles y también vende arroz con leche , y cuesta 7 cada una .Una persona compra 6 arroz con leche y 5 mazamorras moradas ¿ Cuánto dinero recibió Ricardo ?
( 9 × 5 ) + ( 7 × 6 )
45 + 42
87
RESPUESTA : Ricardo recibió 87 soles .
5) Tenemos la tarea de llevar balones de fútbol y de Básquet a un estadio , 4 cajas con balones de fútbol , en cada caja hay 5 balones y 7 cajas de balones de Básquet y en cada caja hay 8 balones de Básquet ¿ Cuantos balones llevamos al estadio ?
Describe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en
ResponderBorrarla salud y la vida de las personas
- ¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos? ¿Qué evidencia hay de ello?
- ¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud?
1.- Beneficiaron cuando los nómadas cazaban para no morir del hambre y la evidencia es de las artes rupestres donde se ve que comían
Borrar2.- hay algunos alimentos que te benefician y otros que no
* DESCRIBE LOS CAMBIOS Y PERMANENCIAS EN LA ALIMENTACION DE ANTES CON LA DE AHORA, SUS EFECTOS EN LA SALUD Y LA VIDA DE LAS PERSONAS:
Borrar-comida chatarra, hay mas enfermedades, los alimentacion naturales tienen mas quimicos, preservantes, contaminacion, matan a mas animales. los efectos en la sslud es que ya no son tan nutritivos los alimentos por los quimicos que le ponen y los preservantes. se consume mas alimento envasado.
* COMO BENEFICIARON LOS ALIMENTOS QUE CONSUMIAN A LOS ANTIGUOS POBLADORES PERUANOS? QUE EVIDENCIAS HAY DE ELLO?
les beneficiaban mucho, porque los alimentos que consumian eran nutritivos y eran natuirales sin preservantes ni quimicos y eso les crecer fuertes y sanos. las evidencias son las ceramicas que tiene forma de frutas y verduras.
* LOS ALIMENTOS QUE CONSUMIMOS AHORA BENEFICIAN O PERJUDICAN NUESTRA SALUD?
hay alimentos que benefician y otros que nos perjudican la salud, por eso debemos comer alimentos naturales, como la quinua, papa, camote, yuca, maiz, trigo, frejol, vegetales.
MATIAS PAICO :)
Describe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en la salud y la vida de las personas
BorrarAntes los alimentos eran más saludables por que ellos lo cosechaban y era muy nutritivo para el ser humano.
Los alimentos de ahora tienen químico , están procesados y eso le hace mal al ser humano
por que puede afectar a nuestra salud.
- ¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos?
Que les daban lo necesario para ser fuertes y estar sanos.
¿Qué evidencia hay de ello?
las evidencias que podemos ver son en las pinturas rupestres, tejidos (etc)
- ¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud?
Perjudican nuestra salud porque nos hace daños a nuestro cuerpo.
Describe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en la salud y la vida de las personas.
BorrarLos cambios son que antes los alimentos eran más saludables porque ellos mismos cosechaban y cultivaban para su consumo diario y por ello era muy nutritivo para el organismo humano.
En cambio los alimentos de ahora contienen mucho químico, están procesados y por ello eso nos hace daño y causa muchas enfermedades.
- ¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos?
Los beneficiaban muy bien, porque los alimentos que consumían eran nutritivos y sobre todo naturales sin ningún tipo de preservantes, ni químicos y así crecían fuertes y sanos.
¿Qué evidencia hay de ello?
Las evidencias son las pinturas rupestres, tejidos y alimentos hechos con cerámica.
- ¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud?
Hay algunos alimentos que si nos benefician a nuestra salud ya que son vitaminas y otros que perjudican nuestra salud por ser altos en grasas y azúcares.
ASTRID ARCOS SALVA
Max podríamos fundamentar las respuestas
BorrarMatias los alimentos naturales tiene preservantes
muy bien Marite y Astrid
- ¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos?
ResponderBorrarLos beneficiaba porque esos alimentos no estaban empacados por lo que era más naturales.
¿Qué evidencia hay de ello?
Porque ejemplo,a los plátanos y paltas les colocan un polvo que aselera su crecimiento.
- ¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud?
Son beneficiosos pero al no ser orgánicos en su mayoría pueden resultar tóxicos para el ser humano.
Reynaldo describes los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en la salud y la vida de las persona podríamos decir como se evidencia
BorrarDescribe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora y sus efectos en
ResponderBorrarla salud y la vida de las personas
Cambios
-Chatarra
-Más enfermedades
-Contaminación
-Comunidad
Permanencias
-Cultivar o sembrar
-Criar animales y comerlo
Alimentos como quinua, kiwicha, etc.
- ¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos? ¿Qué evidencia hay de ello?
Beneficiaron en que los nómades cazaban para no morir de hambre y la evidencia es de las artes rupestres donde se ve que comian.
- ¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud?
Por ejemplo ahora hay más comida perjudicial que beneficiosos porque estan creando más alimentos artificiales y a las personas a veces no quieren comer y sufren más enfermedades.
Fabricio Describes los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en la salud y la vida de las personas felicitaciones.
BorrarDescribe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en
ResponderBorrarla salud y la vida de las personas.
Si, porque antes la cosecha de los alimentos (papa, apio, camote, etc.) lo hacían de forma más natural, sin utilizar químicos. En cambio ahora, la forma de cosechar es diferente, porque utilizan algunos químicos (pesticidas).
- ¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos? ¿Qué evidencia hay de ello?
Los alimentos que consumían les beneficiaba mucho, porque la cosecha de los alimentos era más natural, así como en el tiempo de los incas.
- ¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud?
Me beneficiaron porque me dan proteínas y salud, y la evidencia es que tengo ahora buena salud y me dan energías para avanzar con mis clases.
Cristopher describes los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en la salud y la vida de las persona podríamos decir como se evidencia
BorrarDescribe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora,sus efectos en la vida de las personas.
ResponderBorrarAntes no existía la comida chatarra,solo se alimentaban de sus propios productos que ellos cosechaban y eran muy nutritivos.
Ahora la comida es industrializada son alimentos procesados.
Antes cazaban y pescaban sus propios alimentos.
La pesca permanece aún pero de una manera excesiva y esto hace que muchos tipos de peces están desapareciendo.
Recogían frutos y comían raíces.
¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos? ¿Qué evidencia hay de ello?
Se mantenían sanos y fuertes ya que se alimentaban de una manera natural y muy nutritiva.Hay evidencias en los dibujos
Que ellos realizaban de los animales que cazaban y de los alimentos que ellos consumían a esos dibujos se les llamaba arte rupestre.
¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud?
Yo me alimento con productos que benefician mi salud,porque me alimento con variedad de verduras ,menestras ,carnes ,cereales y frutas, que me brindan energía y me protegen de las enfermedades.
Pero también tenemos variedad de comida chatarra ,por eso depende de cada persona que quiera consumir esos alimentos y perjudicar su salud.
DHiAGO de la Cruz
muy bien DHIAGO identificas alimentos que benefician y perjudican la salud tenemos que elaborar la dieta
BorrarDescribe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en
ResponderBorrarla salud y la vida de las personas
-Antes los alimntos era mas saludanle ,porque ellos mismos lo cosechaban y eran mas nutritivos.
Los alimentos de hoy estan procesados y tienes mucho quimicos que afectan a nuestro crecimiento y la salud.
- ¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos? ¿Qué evidencia hay de ello?
- Los beneficiaban en nutrientes , proteinas , las personas era mas saludables y no se enfermaban mucho gracias a los alimemtos q consumian.
Las evidemcias q podemos ver son en las pinturas rupentres .
- ¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud?
-los alimentos mayormente son perjudical porque no nos ayuda en nuestra salud ,ya que la mayoria de los alimentos son procesados y artificiales.
Mateo nepo
1. En el pasado la gente cosechaba sus propios propios alimentos que eran saludables y nutritivos. Pero ahora los alimentos son procesados.
ResponderBorrar2. Los alimentos que consumían los antiguos pobladores eran nutritivos se mantendrían sanos , fuertes y libre de enfermedades la evidencia es que hay imágenes.
3. Me benefician por que como alimentos saludables y nos dan energía y nos libran de emfermedades.
Pero también hay algunas personas que comen comida chatarra y afectan su salud.
DYLAN CAHUAYA
Describe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en la salud y la vida de las personas:
ResponderBorrarEl vino era caro y las bebidas eran el mate.se alimentaba de grasas que le daban energía para enfrentar todo tipo de cosas, no por nada este grupo social es el creador de comidas a base de mondongo. Los pueblos americanos del Norte presentaban una forma de vida ganadera. Mientras que en el sur las condiciones más duras obligaban muchas veces a los pueblos a buscar otras alternativas de subsistencia como es la caza, la pesca o el robo de ganado. El agua se obtenía por los de pozos o aljibes dispuestos en las casas ricas, pero la mayoría de las personas obtenían el agua del río, aún en Buenos Aires en donde por la sedimentación del suelo el color era oscuro. Además se observa en la alimentación una diferenciación regional visible en los relatos de Concolorcorvo, es decir en aquello que describió el comerciante y literario español que en verdad se llamaba Alonso Carrió de la Bandera. Su descripción resulta indispensable para comprender la dieta y la producción de alimentos en cada regiones, todas las regiones la división entre los distintos actores y sus formas de consumo se hacen evidentes. Pero, además, las propiedades en donde se desarrollaban métodos de autosuficiencia dado que tenían ganado y una huerta para su subsistencia. En Buenos Aires las casas presentaban, parras de uva o durazneros, por ejemplo, que servían tanto para la sombra, la producción de vino uva o la leña durazno como el consumo de frutos. El ganado vacuno principalmente se desarrolla en la zona del litoral, la Pampa y Buenos Aires en donde era abundante y gran parte se desperdiciaba, en tanto, la carne más común en todas las regiones no era de vaca sino de gallinas y pollos, especialmente al Norte. Los peces fueron una fuente importante de alimentación para muchas de estas regiones especialmente las que abundaban ríos y arroyos como, por ejemplo, Córdoba, Entre Ríos, y Buenos Aires. Tanto Concolorcorvo como Clarín coinciden en apreciar que no era tan común el asado y que en muchas ocasiones la carne de vaca era dura y debía hervirse antes de ser consumida. Por esa razón, se observa en los relatos la aparición de guisos, entre otros platos. Pero también se puede encontrar café, ginebra, chocolate, arroz y tabaco.
-¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos? ¿Qué evidencia hay de ello?
La alimentación de los incas estaba compuesta de alimentos que les proporcionaban los nutrientes necesarios para vivir de manera saludable.
-¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud?
Hay algunos que nos ayudan en nuestra salud como algunos alimentos que nos benefician con proteína calcio ,minerales y vitaminas.
Describe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en
ResponderBorrarla salud y la vida de las personas
La diferencia es que:
-Ahora se come más la comida chatarra que la saludable.
Lo que sigue igual es que:
-Algunas personas comen los alimentos saludables.
¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos? ¿Qué evidencia hay de ello?
-Que los alimentos que comían les daban nutrientes y así no se enfermaban, las evidencias son que las cerámicas representaban lo sembraban y comían.
¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud?
Son perjudiciales cuando se come la comida chatarra por eso debemos consumir alimentos saludables.
ADRIAN RUMICHE
Describir cambios y permanencias de antes con la de ahora , sus efectos en la salud y vida en las personas :
ResponderBorrarLos cambios son : Hay mucha comida chatarra y por lo mismo hay más enfermedades , y son comidas sintéticas que contienen muchos químicos .
Permanencias : Hay muchos alimentos que todavía se cultivan y se siembran y también hay ganadería como antes .
¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos ? ¿ Qué evidencias hay de ello ?
Beneficiaron los alimentos porque eran muy nutritivas y naturales , y las evidencias es que los incas eran sanos y tenían muchas fuerzas para realizar todas sus actividades diarias .
¿Los alimentos que consumimos benefician o perjudican nuestra salud ?
La mayoría perjudica , ya que los alimentos que se encuentran son comidas rápidas o chatarra y también los tratan químicamente , los alteran para producir más , pero ya no son nutritivos y eso nos hace mucho daño al transcurrir el tiempo .
Gracias .
Jesús Xavier .
Describe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en la salud y la vida de las personas
ResponderBorrarLos cambios son que ahora comemos mucha comida chatarra como golosinas, hamburguesas y ya no comemos comida saludable como la maca, quinua o el arroz.
- ¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos?
Que les daban lo necesario para crecer fuertes y sanos
¿Qué evidencia hay de ello?
Leyendo en libros, yendo a museos donde se pueda ver: pinturas rupestres, tejidos o alimentos hechos con cerámicas.
- ¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud?
Perjudican nuestra salud porque nos hace daños a nuestro cuerpo.
1.- Describe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en
ResponderBorrarla salud y la vida de las personas.
Los cambios que hay ahora es que hay mucha comida chatarra que afecta la salud de las personas y por lo mismo ya no son nutritivas.
2.- ¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos? ¿Qué evidencia hay de ello?
Los alimentos que consumían eran mas beneficioso por que eran mas naturales, sin químicos, sin preservantes y sobre todo por que eran saludables.
Evidencia de ello nos muestran imágenes, videos donde nos hablan sobre la vida que llevaban antes los pobladores.
3.- ¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud?
Muchos de ellos perjudican nuestra salud, por que contienen mucho químico, ya no son nutrientes para nuestra salud.
CHRISTIAN MENDOZA NUNURA
Describe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en
ResponderBorrarla salud y la vida de las personas
Los cambios son que la alimentación de ahora ya no es tan saludable ahora hay mucha comida envasada y la permanencia es que todavía hay muchos sitios donde se cultivan los alimentos y se consumen en forma natural
- ¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos? ¿Qué evidencia hay de ello?
Los alimentos de antes eran más naturales no contenían tantos químicos por eso las personas mayores viven mas
- ¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud?
La mayoría de los alimentos de hoy perjudican nuestra salud como la comida chatarra
Describe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en
ResponderBorrarla salud y la vida de las personas:
Hay personas que comen comidas nutritivas y algunas comen comidas chatarras.
- ¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos? ¿Qué evidencia hay de ello?
Que los alimentos que comían les daban nutrientes y así no se enfermaban, las evidencias son que las cerámicas representaban lo sembraban y comían.
¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud?
Son perjudiciales porque la comida chatarra tiene mucha grasa, colorante y azucar y eso daña a nuestra salud.
Describe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en
ResponderBorrarla salud y la vida de las personas
Los alimentos de antes tenian nutrientes necesarios para vivircon salud y por mucho tiempo. Ahora tambien hay alimentos saludables y alimentos chatarras que nos hace daño.
-Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos?
Los antiguos pobladores se alimentaban cazando a los animales,recojiendo frutos y comian raices.
¿Qué evidencia hay de ello?
Que los incas comian verduras, tuberculos, frijoles, granos y frutas. Tambien la quinua.
-Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud?
Si son alimentos o comida chatarra es malo y si nos alimentamos con la comida nutritiva beneficia a nuestra salud.
Soy Soraya Aponte
BorrarEdgar Valentino Fernandez-Baca Ojeda
ResponderBorrar1.- ¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos?
Los alimentos antiguamente eran mas ricos, mas naturales porque no contenían químicos, preservantes, etc.
2.- ¿Qué evidencia hay de ello?
Antiguamente se comia natural sanamente, papa, camote y frutas
3.- ¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud?
No son 100 % naturales porque ya son procesados con fertilizantes desde la cosecha ya están con elementos químicos algunos usan esos productos para acelerar su madurez.
valentino describes los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en la salud y la vida de las persona podríamos decir como se evidencia
Borrar1.-Describe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en
ResponderBorrarla salud y la vida de las personas.
-Los cambios son el poco consumo de alimentos nutritivos a causa de la comida chatarra.
-Las permanencias son el consumo de quinua, tubérculos, vegetales y frutas aunque en pocas cantidades.
2.-¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos?
-En llevar una vida sana sin enfermedades, muy fuertes y una vida muy larga.
3.-¿Qué evidencia hay de ello?
-La mayor evidencia están en los museos donde exponen sus pinturas rupestres, su organización en la agricultura y el número de años que vivieron por tan buena alimentación, que lo podemos leer en los libros de Historia y en los comentarios de nuestros familiares por ejemplo mi bisabuelita me cuenta que el arroz de los incas era LA QUINUA y por eso construyeron el Machu Picchu, entonces también es una forma de recibir información.
4.-¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud?
-Alimentos que benefician: cereales, tubérculos, menestras, vegetales y frutas.
-Alimentos que perjudican: gaseosas, dulces, frituras, etc.
¿cómo podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo? elabora una dieta
ResponderBorrar¿cómo podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo?
Borrar1-Nosotros como personas deberíamos de saber informándonos de internet, nutricionistas etc.
2-Incluso detrás de nuestro productos que ingerimos está la etiqueta que indica la cantidad de cada caloría, entre otras sustancias.
Nick Albornoz
COMO PODEMOS SABER SI LOS ALIMENTOS QUE CONSUMIMOS TIENEN LAS CALORIAS Y NUTRIENTES SUFICIENTES PARA NUESTRO ORGANISMO?
BorrarVIENDO EL VALOR NUTRICIONAL DE LO QUE COMEMOS E INVESTIGANDO. TAMBIEN NUESTRA ALIMENTACION TIENE QUE SER BALANCEADA PARA ASI NO SUFRIR DE SOBREPESO O CUALQUIER OTRA ENFERMEDAD.
DIETA DE MATIAS:
DESAYUNO:
1 TAZA DE JUGO DE PAPAYA 150 Gr
2 PANES 180 Gr
1 HUEVO 90 Gr
ALMUERZO:
1 PORCION DE ARROZ 180 Gr
1 LECHUGA 225 Gr
1 LENTEJITA 90 Gr
1 POLLO 90 Gr
1 VASO DE LIMONADA 225 Gr
CENA:
1 leche 750 Gr
en total 2,070
MATIAS :D
¿cómo podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo
BorrarEs cuando estos alimentos nos dan un aporte continuo de energía para poder llevar a cabo todas nuestras funciones: para el buen funcionamiento del corazón, del sistema nervioso, para realizar el trabajo muscular, para desarrollar una actividad física, para los procesos biosintéticos relacionados con el crecimiento para desarrollar una actividad física, para la reproducción y reparación de tejidos y también para mantener la temperatura corporal.
También podemos verlo mediante la tabla nutricional que traen en el empaque muchos productos.
Para tener una dieta balanceada que nos proporcione todos los nutrientes necesarios para nuestro organismo debemos tener en cuenta lo siguiente:
Se considera que la alimentación diaria debe incluir proteínas, nece-
sarias para la regeneración de los tejidos del cuerpo y para el sistema
de defensas (las encontramos en la
carne de vacuno, el jamón serrano,
el atún...), glúcidos o hidratos de carbono (que encontramos en pas-
tas, patatas, cereales...) y lípidos o grasas (en embutidos, mantequilla,
leche entera...), además de combinar los alimentos de la pirámide
alimenticia (pescado, carne, huevos, lácteos, cereales, fruta y verdura)
para obtener los nutrientes y la energía que nuestro organismo necesita.
Dhiago de la Cruz
Nick sabes como informarte sobre la cantidad de calorías que contienen los alimentos te falta
Borrarelaborar tu dieta
Describe los cambios y permanencias en la alimentación de antes con la de ahora, sus efectos en
ResponderBorrarla salud y la vida de las personas
antes había alimentos sanos que nos dan vitaminas minerales que son buenos para nuestra salud que todas las personas comían tenían una vida larga y saludable, pero hoy en día algunas de las personas comen sano y la mayoría come comida chatarra que hace que produzcan enfermedades tan graves que pueden ocasionar la muerte o perdida de órganos importantes.
- ¿Cómo beneficiaron los alimentos que consumían a los antiguos pobladores peruanos? ¿Qué evidencia hay de ello?
los beneficiaban dándoles protección de las malas enfermedades y teniendo una larga vida, en tal vez pinturas rupestres en sus tumbas o en lecturas de arqueólogos que investigaron sobre los beneficios de su comida.
- ¿Los alimentos que consumimos ahora benefician o perjudican nuestra salud?
algunos que contienen nutrientes, vitaminas y minerales son los alimentos benefician a nuestra salud y los alimentos chatarra son los que nos perjudican a nuestra salud.
Que ellos cosechavan su peopio alimento y era natural y ahora no es asi pero seguimos conservando sus tradiciones y su comida, si hay evidencia nos dejaron comidas deliciosas que ellos mismos cosechavan antes.
ResponderBorrarPerjudican nuestra salud porque antes todo era natural ahora no es asi, usan colorante y saborisantes y otros quimicis y nadie se da cuenta asi nos enfermamos y asta nos podemos morir, pero ay otras comidas que tienen nutrientes y nos dan vitaminas, minerales,fibras etc
Fernanda de la Cruz Rivas ☺️😊🦋🌼🌈💜☀️🌸🌺🌹
1. Tomar en cuenta cuanta energía necesitamos según nuestra edad,actividad y Sexo.
ResponderBorrarDarnos cuenta que si los alimentos que comemos es comida chatarra o comida saludable
2. Comer alimentos nutritivos que tengan vitaminas,proteínas,minerales,etc y no comer comida chatarra porque puede perjudicar nuestra salud.
DYLAN CAHUAYA
¿cómo podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo?
ResponderBorrarPodemos saber cuando comemos alimentos nutrivivos como la sandía, zanahoria pero balanceado porque si comemos demasiado podríamos sufrir de obesisdad o sobre peso.
Tambien podemos saber sabiendo cuantas kilocalorías necesitamos por ejemplo alguien necesita 2220 de kilocalorías entonces vemos que alimentos nos ayuda a que se nutra bien.
elabora una dieta
Yo necesito 2247 porque hago ejercicio, mi dieta seria
-2 tazas de frutas
-3 tazas de verduras y hortalizas
-180 gramos de pescados
-3 tazas de yogurt
para alimentarme bien y crecer sano y fuerte :D
¿Cómo podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo? elabora una dieta
ResponderBorrarinformándonos en sus etiquetas o revisando sus fuentes alimenticias en paginas web como internet, comer sano: alimentos que contengan vitaminas, proteínas y minerales que los consigo en las verduras, frutas sopas menestras, etc.
¿Cómo podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo?
ResponderBorrarMirando la tabla 1, la tabla 2 y la tabla 3 puedo saber una fruta, una verdura una carne porcada sien gramosa cuantas calorías tiene y así yo puedo calcular mi cuerpo cuanto necesita uy cuanto de comer de verduras, de carnes, frutas, etc.
¿cómo podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo?
ResponderBorrarPodemos saber cuando comemos alimentos nutrivivos como la sandía, zanahoria pero balanceado porque si comemos demasiado podríamos sufrir de obesisdad o sobre peso.
Tambien podemos saber sabiendo cuantas kilocalorías necesitamos por ejemplo alguien necesita 2220 de kilocalorías entonces vemos que alimentos nos ayuda a que se nutra bien.
Miss disculpe este es mi dieta pero del almuerzo
- 2 porciones Arroz 716
- 2 porciones Frejoles 668
- 2 porciones Atún 372
-Huevo de gallina 139
-Limón 30
-Piña 38
-Vainita 37
2000
¿cómo podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo?
ResponderBorrarViendo las tablas del día de hoy o la pirámide nutricional.
elabora una dieta
Papa blanca ( 200 gr ) =139 calorías.
Pollo ( 100 gr ) = 119 calorías.
Tomate ( 200 gr ) = 38 calorías.
Zanahoria ( 200 gr ) = 82 calorías.
Fresas ( 100 gr ) = 41 calorías.
Palta ( 200 gr ) =262 calorías.
Arroz ( 300 gr ) = 1074 calorías.
1 l de chicha morada = 20 calorías.
Camote morado (100 gr )= 110 calorías.
100 gramos de limón = 30 calorías.
Chicha morada (1 l)=20 calorías.
100 gramos de mandarina = 35 calorías.
¿Cómo podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo?
ResponderBorrarLo podemos ver en las tablas 1, 2 y 3 de los recursos de aprendo en casa, también por el sexo, la edad y los diferentes niveles de actividad por ejemplo: un niño tiene 9 años, necesita mas o menos 1954 calorías y una niña de la misma edad necesita 1811 calorías y si consumen mas sufrirán de obesidad o sobre peso.
elabora una dieta:
50g. de arroz(179 de kilocalorías)
100 g. de lenteja cocida (97 kilocalorías)
100g. de bonito (pescado) (138 kilocalorías)
ADRIAN RUMICHE
¿Cómo podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo?
ResponderBorrarPodemos saberlo por su clasificación que tiene cada alimento, dependiendo de fruta o verdura es nos dan vitaminas, minerales proteínas, nutrientes.
Elabora una dieta
Dieta:
Desayuno: quinua con leche, pan con huevo sancochado y un jugo de cualquier fruta.
Almuerzo: Pollo, puré, refresco y ensalada de verdura.
Merienda: frutas.
Noche: sopa y leche.
cómo podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo? elabora una dieta
ResponderBorrarPodemos saber viendo el el valor nutricional
De cada alimento
Una porción de arroz
Una porción de lentejas
Ensalada con atún
Agua de piña
¿cómo podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo?
ResponderBorrarPodríamos ayudarnos de una tabla de valor nutricional y calorías.
Elabora una dieta:
Una porción de arroz.. 100 gr.
Pollo........... 200 gr
Alverjita....... 100 gr
Zanahoria....... 100 gr
Papa............ 100 gr
Vainita......... 100 gr.
Agua............ 500 ml
¿cómo podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo?
ResponderBorrarPodríamos ayudarnos de una tabla de valor nutricional y calorías.
Elabora una dieta:
Una porción de arroz.. 100 gr.
Pollo........... 200 gr
Alverjita....... 100 gr
Zanahoria....... 100 gr
Papa............ 100 gr
Vainita......... 100 gr.
Agua............ 500 ml
CHRISTIAN MENDOZA NUNURA
¿cómo podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo?
ResponderBorrarLo puede ver es las tablas 1,2 y 3 .
elabora una dieta
Desayono:
2 tasas de fruta son 300 gramos.
2 tasas de cerial son 180 gramos.
Nuestra meta
ResponderBorrarEntrevistar a un integrante de tu familia para recoger información sobre la preparación de recetas saludables con alimentos propios de tu comunidad o región.
Fecha 28/10/2020
Entrevista
Tema: Las recetas saludables que preparabas o preparas en tu casa o comunidad.
Entrevistador: Sebastián Vidal
Entrevistado: Marta Barrera
1. ¿Qué alimentos nutritivos se cultivan en tu comunidad? Elige uno de tu preferencia.
Los alimentos que cultivaba con mi mamá eran plátanos, Camú Camú, Aguaje, Zapote, Chambira, Tungurahua, Arazá o Guayaba, Sacha Inchi, etc. Y el que me más me gustaba era el plátano.
2. ¿Qué platos se pueden preparar?
Con el plátano se puede hacer el tacacho con cecina, etc.
3. ¿Qué ingredientes se necesitan?
Se necesitan el plátano verde, cecina y aceite.
4. ¿Cómo se prepara?
Primero se tiene que freír el plátano verde en cilindros un poco gruesos y sacarlos cuando estén dorados, después tenemos que machucarlos hasta que queden como puré y formar volitas y por ultimo tenemos que freír la cecina.
Gracias por contestar mis preguntas martina, y gracias por escucharme miss.
Después de planificar y realizar tu entrevista reflexionamos y elaboramos el informe puede ser directo o indirecto.
ResponderBorrarMi informe de mi entrevista directa:
BorrarBuenas tardes miss y compañeros el día de hoy les voy a presentar mi entrevista, mi nombre es Dhiago de la Cruz Sánchez y el día de hoy voy a entrevistar a mi tía Dayana Sánchez Ruiz.
Mi tema será sobre los alimentos y recetas saludables.
La fecha es 28 de octubre del 2020 y son las 5:00 de la tarde.
Ante todo quiero agradecerte tía Dayana por brindarme tu tiempo y responderme algunas preguntas.
Entrevistada:de nada Dhiago
La primera pregunta es :
¿Qué alimentos nutritivos se cultivan en tu comunidad?elije uno de tu preferencia.
Entrevistada:bueno algunos pueden ser la quinua,la lúcuma,el trigo,el maíz y el Sacha inchi.
¿Qué platos se pueden preparar?
Entrevistada:Bueno podemos preparar variedad de platos como el trigo con alcachofas,trigo con espinacas,ensalada de trigo y guiso de trigo.
¿Qué ingredientes se necesitan?
Entrevistada:bueno para el guiso con trigo necesitamos:
Trigo
Carne de res o pollo
Aceite
Cebolla ajo
Ají amarillo
Ji panca
Papá blanca
Caldo de res o de pollo
Cilantro
Queso
Sal y pimienta.
¿Como se prepara?
Entrevistada:ponemos el trigo en una olla con agua,lavamos la carne o pollo y le colocamos sal y pimienta.
Luego ponemos a hervir el trigo durante media hora.
Escurrimos el trigo y lo reservamos.
Luego colocamos la cebolla el ajo el ají panca y el ají amarillo y preparamos el aderezo,agregamos el pollo o la carne y los dejamos sudar.
Luego colocamos el trigo y la papá cortada en mitades.
Dejamos cocinar por 20 minutos y colocamos el queso cortado en cubos .
Listo podemos acompañarlo con arroz blanco.
Bueno tía Dayana muy agradecido por responderme estas preguntas y agradecerte ya que ahora se más sobre alimentos y recetas saludables.
Dhiago de la Cruz
ENTREVISTA DEL VALOR NUTRICIONAL DE LOS ALIMENTOS
ResponderBorrarBuenos días con todos, mi nombre es Cristopher Anghelo Benites Uribe (CABU), y soy el entrevistador, en esta ocasión voy a hacer preguntas sobre la preparación de recetas saludables con alimentos, debiendo escoger uno de su preferencia.
A continuación daré inicio a mi entrevista:
Entrevistador: Buenos días, me puede decir su nombre
Entrevistada: Hola buenos días, me llamo Karina Uribe Antúnez.
Entrevistador: Le puedo hacer unas preguntas acerca de la preparación de recetas saludables con alimentos, debiendo escoger uno de su preferencia.
Entrevistada: El alimento de mi preferencia es la papa.
Entrevistador: ¿Qué platos se pueden preparar con este alimento?
Entrevistada: Este plato es un acompañante de una variedad de comidas que nos benefician en nuestro desarrollo, debiendo mencionar: pure de espinacas, causa rellena, estofado de carne, pachamanca, entre otros.
Entrevistador: ¿Qué ingredientes se necesitan para preparar el pure de espinacas?
Entrevistada: Para su preparación se necesita: papa amarilla, leche, espinacas y un poco de agua.
Entrevistador: ¿Qué nutrientes nos aporta comer el pure de espinacas?
Entrevistada: Nos da calcio, hierro, magnesio, potasio.
Entrevistador: Muchas gracias por la información brindada, hasta aquí llegó la entrevista, agradezco su tiempo.
Mi entrevista a mamá de los alimentos sanos
ResponderBorrarBuenos días mamá te podría hacer una entrevista.
Buenos días si claro con mucho gusto.
¿Qué alimentos nutritivos se cultivan en tu comunidad?
Camote, la palta, los rabanitos, etc.
¿Qué platos se pueden preparar?
Ensaladas, camote frito, ensalada de palta, etc.
¿Qué ingredientes se necesitan?
Palta, tomate, cebolla y limón ensalada de palta.
¿Cómo se prepara?
Pico cebolla en julianas, cortamos la palta y el tomate le añadimos el limón movemos y listo.
¿Cuál es tu plato saludable favorito?
Lentejas con ensalada.
Bueno mamá muchas gracias por esta entrevista.
De nada hija.
Mi informe de mi entrevista directa
BorrarJ
ResponderBorrar28/10/2020
ResponderBorrarBuenas tardes con todos son Mayumi Contreras y esta vez vamos a entrevistar a Zaida Rivera que nos estará acompañando el día de hoy.
Me puedes decir Zaida...
¿Cuáles son las propiedades del maíz?
El maíz es fuente de antioxidantes que combaten los radicales libres y el envejecimiento celular. Rico en fibra e hidratos de carbono el maíz es saciante y ayuda a controlar nuestro apetito. Rico en ácido fólico y otras vitaminas, el maíz es un aliado de diversas funciones cerebrales.
¿Qué platos se pueden preparar con el maíz?
Sopa de mote u otros platos
¿Qué ingredientes se necesitan para la sopa de mote?
1 kg de mote
500 gr de pata de vaca
250 gr de mondongo
4 papas blancas
1 tomate
1 cebolla
2 cucharadas de ají molido
Hierbabuena
Orégano
Aceite
Perejil
Sal y pimienta
¿Cómo se preparan?
1. Sancochas el mote, la pata de vaca y el mondongo en una olla con hierbabuena y un poco de sal. Esperas que el mote reviente para retirarlos del fuego.
2. Preparas un sofrito en una olla con sal, pimienta, ají, orégano, cebolla, tomate y perejil picado. Cuando los ingredientes luzcan dorados, agregas la pata y el mondongo cortado en cuadrados pequeños (no tirar el caldo).
3. Después, añades el mote y el agua que quedó del primer paso, y dejas hervir por 20 minutos. Luego, incorporas las papas sancochadas y cortadas en pequeños trozos, y sirves.
4.Se recomienda consumirlo caliente y añadir un poco de perejil para adornar.
Gracias por escucharme me despido y que tengan una bonita noche.
Mayumi Contreras💖💝🤍
Buenas tardes con todos, soy Adrian Rumiche, hoy voy a entrevistar a la señora Mary Gonzáles quien nos responderá algunas preguntas y nos dará información sobre una receta saludable con alimentos propios de la comunidad; para ello, en coordinación con ella, hemos pactado la entrevista a esta hora siendo las 6:30 de la tarde del día 28 de octubre,
ResponderBorrar*Buenas tardes señora Mary.
-Buenos tardes Adrian.
*Como Ud. ya sabe estamos aquí para conocer más sobre los alimentos.
-Así es Adrian.
*Bueno empecemos con las preguntas.
-Claro dime
*¿Qué alimentos nutritivos se cultivan en tu comunidad?
-Bueno son muchos como la papa, la zanahoria, la quinua, el camote arvejas, etc.
*Entonces hablemos de la papa.
*¿Ud. sabe cuáles son sus propiedades?
-La papa contiene una cantidad moderada de hierro. Además, este tubérculo tiene vitaminas B1, B3
y B6, y otros minerales como potasio, fósforo y magnesio,
*¿Qué platos se pueden preparar con este alimento?
-Infinidades de platos como un rico puré, papa rellena, causa rellena, la papa a la huancaína
muchos mas.
*¿Qué ingredientes se necesitan para una papa a la huancaína?
-Ají amarillo fresco, ajos pelados, queso fresco, aceite vegetal, huevos cocidos, aceitunas, papa
amarilla o blanca, lechuga, sal.
*¿Cómo se prepara este platillo?
1.En una sartén con gotas de aceite doramos 3 ajíes amarillos, sin venas, con un diente de ajo
pelado.
2.Colocamos todo en un tazón y añadimos dos ajíes más crudos y cortados, también le quitamos las
pepas.
3.Añadimos una taza de queso fresco salado, y molemos la mezcla pacientemente.
4.Añadimos un chorrito de Leche y aceite.
5.Ponemos toda la mezcla en una licuadora por unos minutos, probamos la sal para ver que tal
quedo la mezcla.
6.Finalmente ponemos una mínima gotita de limón para realzar todo el sabor de la crema
huancaína.
7.Servimos encima de papas huayro o al gusto.
8.¡Lo acompañamos con lechuga y una aceituna entera de decoración!
*¿Y para finalizar esta amena entrevista que más nos diría sobre este alimento?
-Comer la papa con cáscara ayuda a regular problemas intestinales y de estreñimiento.
-Consumir jugo de esta hortaliza cruda es excelente para equilibrar el pH del organismo. Además,
esta bebida ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, mientras que aumenta nuestra
energía y brinda saciedad.
*Muchas gracias Sra. Mary, por su tiempo y también por darnos esta información, que de hecho será útil para muchas personas que desconocían sobre este tubérculo.
-Gracias a ti Adrian por tenerme en cuenta para esta entrevista
*Bueno es todo por hoy, narro para ustedes Adrian Rumiche y será hasta otra oportunidad en una nueva entrevista, gracias.
ADRIAN RUMICHE
Julianna: Hoy 28 de octubre hare una entrevista sobre el valor nutritivo de los alimentos en tu comunidad, la cual voy a entrevistar a mi papa mi papá su nombre es Augusto Trejo el conoce de los alimentos nutritivos ya que nació y a vivido en la sierra y conoce mucho de los alimentos nutritivos.
ResponderBorrarJulianna:¿Qué alimentos nutritivos se cultivan en tu comunidad?
Papá: En mi comunidad se cultiva, la oca, la quinua, haba, papa choclo, chocho, masbua, chocho, trigo.
Julianna:¿Podrías escoger una de tu preferencia?
Papá: Si es el chocho.
Julianna:¿Qué plato podrías preparar con el chocho?
Papá: Podría preparar ceviche de chocho.
Julianna:¿Cómo se prepara?
Papá: Se lava el chocho 2 veces, luego se pica perejil, culantro, parte se pica, tomate, cebolla en forma de juliana, se mezcla todo y se hecha limón y sal al gusto.
Julianna:¿Ese plato tiene valor nutricional?
Papá: Sin un plato de chocho es como un almuerzo ya que es rico en proteínas.
Julianna:¿Cuáles son?
Papá: -Alta cantidad de proteína.
-Regula la glucosa de la sangre
-Combate estrés
-Alto en calcio y en fibra
Julianna:Y finalmente ¿porque lo recomendarías y con que se podría acompañar este plato?
Papá: Si lo recomiendo mucho ya que es un plato muy rico y nutritivo y lo podemos acompañar con una crema de huacatay y canchita serrana.
Julianna:Gracias papá por tu tiempo y enseñanza.
Papá: Gracias también a ti hija.
Buenos días hoy 28 de Octubre
ResponderBorrarYo soy Christian Mendoza y en esta oportunidad voy a entrevistar a mi mamá, la Sra. Rosa Nunura, sobre los alimentos nutritivos.
CH – Hola Sra. Rosa buenos días soy Christian ¿cómo está?
R – Bien Christian, gracias.
CH - En esta oportunidad le are una entrevista sobre el alimento nutritivo de su preferencia.
R – Bien, ¿En qué te puedo ayudar?
CH – Empecemos entonces:
CH – ¿Qué alimentos nutritivos se
cultivan en tu comunidad?
R – Papa, yuca, camote, choclo,
habas, entre otros mas.
CH - Mencione un alimento nutritivo
de su preferencia.
R – La papa.
CH – ¿Cuáles son sus propiedades?
R – Es un tubérculo que contiene
una cantidad moderada de
hierro y magnesio.
CH –¿Qué platos se pueden preparar
con la papa?
R – Papa rellena, picante de papa,
puré de papa, papa a la
huancaína, variedades.
CH –¿Qué ingredientes se necesitan
para preparar el puré de papa?
R – Papa amarilla, mantequilla,
leche, sal y ajo.
CH –¿Cómo se prepara?
R – Se lava bien las papas, las
pelas una vez listo se corta en
cuadritos chicos y se reserva,
aparte ponemos a calentar una
olla y agregamos 2 cucharadas
de mantequilla, damos vuelta
hasta que se derrita todo,
luego agregamos ajos y
sofreímos, también se agrega
comino, un poquito de pimienta
y removemos constantemente y
seguidamente se agrega la papa
y sal, dando vuelta a la olla
para que se integre los
ingredientes, luego le
agregamos un poco de agua y
dejamos cocinar removiendo por
ratos hasta que espese.
Una vez ya espeso probamos la
sal, agregamos un poco de leche
dejamos que cocine un poco y
listo.
Este puré se puede acompañar con
arroz y un pollo al horno.
CH- Bueno, Sra. Rosa muchas gracias
por su colaboración, será hasta
una nueva oportunidad.
R - De nada Christian, gracias a
ti.
CHRISTIAN MENDOZA NUNURA
Problemas
ResponderBorrar• En un concurso van muchos niños y en cada grupo tiene que haber 13 niños, si necesita 20 grupos, ¿Cuántos niños va a necesitar para el concurso?
• Grupo: 15 niños
• 20 grupos
• 20x15= 300
• Respuesta: Necesitaría 300 niños.
• En su cumpleaños del colegio van 120 niños a cantar, bailar, festejar, etc.
Si cada niño entra con 3 soles para la entrada, ¿Cuántos soles van a recaudar cuando van al cumpleaños del colegio?
Cumpleaños: 120 niños
Costo 3 soles
120x3= 360
• Respuesta: Van a recaudar 360 soles.
• Varias empresas aceptan que en cada empresa va a ver 25 empleados, si hay 13 empresas ¿Cuántos empleados necesitaría?
• Empleados por empresa: 25 empleados
• Empresas: 13
• 25x13= 325
• Respuesta: Necesitará 325 empleados.
• En un museo entran 24 personas al día, si cada persona paga 12 por la entrada ¿Cuánto dinero ganara?
• Museo entran 24 personas al día
• Paga: 12 soles
• 24x12= 288
• Respuesta: El museo ganará 288 soles al día.
• En la escuela la maestra dice que cada niño tiene que pagar 170 soles para inscribirse, si son 45 niños ¿Cuánto dinero ganará?
• Pagar cada niño: 170 soles
• Niños: 45
• 170x25= 4,250
• Respuesta: La escuela ganará 4,250 soles.
Mi entrevista
ResponderBorrarBuenos días mamá hoy te voy a hacer una entrevista sobre los alimentos nutritivos y lo que contienen.
La palta
¿Cuáles son sus propiedades?
La palta es un alimento que contiene grasa sana no es como el aceite es una grasa sana.
¿Qué platos se pueden preparar con la palta?
Sobre todo, ensaladas y guacamole.
¿Qué se necesita para preparar el guacamole?
Paltas, un poco de limón y un poco de sal.
¿Cómo se prepara el guacamole?
Se aplasta la palta y luego se mezcla con la sal y el limón.
Muchas gracias por la información y por tu tiempo
Juan Diego Ramírez Márquez
1. El encargado de un zoológico comenta que el día lunes asistieron 48 personas, la entrada estaba s/16 ¿Cuánto dinero se recaudó el día lunes?
ResponderBorrarResolución:
48 x 16 = 768
Rspt: se recaudo s/768
2. En una fiesta infantil se repartió 20 cajitas de sorpresa y en cada una de ellas había 4 galletas ¿Cuántas galletas hubo en total?
Resolución:
20 x 4 = 80
Rspt: hubo en total 80 galletas
3. En una carpintería hay varias cajas de clavos. De los más chicos hay 4 cajas con 1200 tornillos en cada una; de los medianos hay 7 cajas con 180 tornillos en cada ¿Cuántos clavos hay en total en la carpintería?
Resolución:
1200 x 4 = 4800 4800 + 1260 = 6060
180 x 7 = 1260
Rpst: hay 6060 clavos en la carpintería.
4. Una cajera entrego a su supervisora 4 billetes de s/200 soles y 8 billetes de s/500 ¿ Cuánto dinero entrego en total ?
Resolución:
200 x 4 = 800 800 + 4000= 4800
500 x 8 = 4000
Rspt: se entregó s/4800.
5. Un grupo de chicos deciden viajar al Cuzco, si el pasaje esta s/950 por cada uno y son 30 jóvenes ¿ cuánto pagaran en total?
Resolución:
950 x 30 = 28500
Rspt: pagaran en total 28500 soles.
MATEO NEPO
1.- Pedro llena 10 galones con agua en cada galón son 4 litros ¿Cuántos litros de agua lleno en total Pedro?
ResponderBorrar10 x 4 = 40
Pedro en total lleno 40 litros de agua.
2.- Sara tiene 6 paquetes de papel higiénico, si en cada paquete viene 24 papeles. ¿Cuántos papeles tendrá en total?
24 x 6 = 144
Sara tendrá en total 144 papeles.
3.- Juan pintará la cerca de su vecino que tiene 50 partes, el por día pinta 4 partes de la cerca, si solo tiene 13 días para terminar de pintar la cerca ¿lo terminará de pintar o no?
13 x 4 = 52
Entonces Juan si terminaría de pintar la cerca.
4.- Susana repartirá entre sus 3 hermanos 8 dulces ¿Cuántos dulces compro en total Susana?
8 x 3 = 24
Susana compró en total 24 dulces.
5.-La Sra. Rosa entregará a cada mamá 5 tarros de leche, si en su cuadra hay 12 mamas ¿Cuántos tarros de leche repartirá la señora Rosa en total?
12 x 5 = 60
Repartirá en total 60 tarros en total.
1. María vendió 50 kekes para donar dinero a los niños más necesitados. Si cada keke costaba S/15¿Cuánto dinero tiene María?
ResponderBorrar50 x 15 = (10 + 5)
(50 x 10 = 500 + 50 x 5 = 250) = 750
Respuesta: María ha recaudado S/750 para donar los niños pobres.
2. En un club asistieron 98 personas. Si cada boleto del club cuesta S/12, ¿Cuánto dinero recaudo el club?
98 x 12 = (10 + 2)
(98 x 10 = 980 + 98 x 2 = 196) = 1176
Respuesta: El club recaudo S/1176 en total.
3. Miguel preparó 200 alfajores para donar los a los niños del orfanato. Si para preparar 1 alfajor utilizó 28g de harina, ¿Cuánta harina utilizo para preparar los alfajores?
200 x 28 = (20 + 8)
(200 x 20 = 4000 + 200 x 8 = 1600) = 5600
Respuesta: Miguel utilizó 5600g de harina en total.
4. Juan tiene 50 libros y quiere venderlos. Si cada libro cuesta S/12, ¿Cuánto dinero tiene Juan?
50 x 12 = (10 + 2)
(50 x 10 = 500 + 50 x 2 = 100) = 600
Respuesta: Juan tiene S/600 en total.
5. En una escuela dicen que tienen que pagar S/120 soles para matricularse. Si son 35 niños que quieren matricularse, ¿Cuánto dinero ganará el colegio?
120 x 35 = (30 + 5)
(120 x 30 = 3600 + 120 x 5 = 600) = 4200
Respuesta: La escuela ganará S/4200 soles en total.
Sebastian Vidal 4toA
1-Ana, Sofía y Carmen se fueron a comprar 3 libros, y cada uno cuesta S/ 5. ¿Cuánto dinero tienen que dar Ana, Sofía y Carmen?
ResponderBorrar3 x 3 = 9
9 x 5 = 45
Respuesta:
Ana, Sofía y Carmen, pagaron S/45 para comprar sus libros.
2 Jorge y Gabriel están comprando 8 manzanas para cada uno. ¿Cuánta plata gastaran los dos?
2-x 8 = 16
Respuesta:
Jorge y Gabriel han gastado S/ 16 en las manzanas.
3-Esteban, Ramiro, Carl se compraron un artículo que cuesta S/ 14. ¿Cuánto dinero gastaran?
3 x 14 = 42
Respuesta:
Esteban, Ramiro y Carl gastaron S/ 42 en sus artículos.
4-Rosa, María y Teresa están comprando en una tienda artículos de S/10. ¿Cuánta plata han gastado Rosa, María y Teresa?
3 x 10 = 30
Respuesta:
Rosa, María y Teresa gastaron S/ 30 en sus artículos.
5- Marco y Juan compraron 9 peras en una tienda. ¿Cuánto dinero lograron gastar?
2 x 9 = 18
Respuesta:
Marco y Juan gastaron S/ 18.
Mis problemas de multiplicación
ResponderBorrar1.-Los cantantes participarán en un pasacalle y el director ha organizado en 9 filas de 13 danzantes cada uno ¿Qué cantidad de danzantes participara en el pasacalle?
(9 x 10) + ( 3 x 9)
90 + 27
117
En el pasacalle participaran 117 danzantes.
2.-En el hotel “Estrella” han ido 90 personas y la entrada costo S/15 ¿Cuánto dinero ha recaudado en total?
Total, de personas x El precio entrada (S/) Total
90 x 15 1350
2 Forma:
90x 15 = 90 (10 + 5)
90x (10 + 5)=90 x 10 + 90 x 5
900 + 450
1350
El hotel “Estrella” ha recaudado S/1350.
3.-Lola hizo 110 moldes de leche asada si para cada molde uso una docena de huevos ¿Cuántos huevos empleo en total?
110 x 12=110x(10 + 2)
=(110 x 10) + (110 x 2)
1100 + 220
1320
Lola hizo 1320 de huevos.
4.-En la casa de campo “Los arcos” vinieron 80 personas y les costó S/16 a cada uno¿Cuánto dinero recaudo “El arco”?
(80x10) + ( 80 x6)
800 + 480
1280
La casa de campo “El arco” recaudo S/1280
5.- Pepe elaboro 106moldes de keke si para cada molde usa una docena de huevos ¿Cuántos huevos empleo en total?
(106 x 10) + (106x 2)
1060 + 212
1272
Pepe utilizo 1272 huevos.
1) Rosa hace una pizza 🍕 que tiene 13x3. El resultado es de las partes que hizo.¿Cuantas partes de pizza hizo Rosa?
ResponderBorrar3x13(10+3)(10x3)
(3x3). 30
9. +
\/
39
Rpta:Rosa hizo 39 partes
2)Paola sembra en la chacra 59x25 papas y el total es lo que sembro ¿Cuantas papas sembro Paola?
25x59(50+9)(9x25)
(50x25).V
1250.+. 224
\/
1474
RPTA:paola a sembrado 1474 papas
3)Marina cuenta sus lapices ella decide multiplicar esta cantidad 21x15¿Cuantos lapives tiene Maria?
15X21(20+1)(1x15)
(20x15) \/
300. 15
Rpta:María tiene 315 lapices
4)Matías y Diego van a leer 📖 cuentos y Diego lee 3 por dia y Matias igual. Paso <na semana ynellos quieren saber cuantos libros an leidoben total¿Cuantos libros leyeron Matías y Diego?
Matías. Diego
(7x3). (7x3)
\ /. \/
21. + 21
42
Rpta:en total ellos leyeron 42 📚 libros
5)Alehandra compra 3 kilos de limon 🍋. Si en un kilo hay 25 limones ¿Cuantos limoned tendra?
3x25(20+5)(5x3)
(20x3) V
60.+ 15
75
Fernanda de la Cruz Rivas ❤️☺️👍🌈🌼🦋🎊💜☀️🌺
- Buenas tardes señora Pilar hoy yo seré su entrevistadora de hoy, el tema :¿Que alimentos nutritivos hay en tu comunidad ?- Buenas tardes Fernanda - empezemos ¿Que alimentos nutritivos hay en tu comunidad? Bueno en mi comunidad hay muchos alimentos nutritivos como por ejemplo el choclo . ¿Que platos se pueden preparar? Se puede preparar el locro de zapallo que eso contiene el choclo desgranado ¿Que ingredientes se necesita? Cebolla, ajos, una pizca de palillo, ají amarillo molido, trozo de zapallo picado, choclo desgranado, alverjitas, huacatay, papa blanca picada en cuadritos, arroz y un chorrito de leche y queso picado en cuadritos. ¿Como se prepara? se fríe la cebolla y los ajos molidos luego se echa una pizca de palillo se mueve y se echa luego el ají amarillo molido y luego se evha un choro de agua hervida deja seguir luego añades el zapallo en cuadritos dejas hervir unos minutos y echas el alverjita y el choclo desgranado ya luego en 5 minutos o 10 minutos estás las papitas las papas cuadraditas dejas que se cocine y antes de retirar de la cocina echar huacatay picadito y el queso en cuadritos ,un chorrito de leche y sal al gusto pues eso va a ir acompañado con una porción de arroz y ya eso sería toda la preparación para hacer un locro de zapallo. ¿Porque elegiste este alimento como nutritivo? Es un alimento completo porque tiene vitaminas y minerales y además ayuda a mejorar la vista . Final: Muchas gracias señora Pilar por darme su tiempo para hacerle esta entrevista . fernanda de la Cruz Rivas 👍.
ResponderBorrarEscribimos las reflexiones de nuestros aprendizajes
ResponderBorrarAprendi mucho sobre los alimentos que debo de consumir y los que contienen grasas y azucares que me pueden hacer daño a mi salud y tambien que debo hacer ejercicios para mantenerme saludable y tener una dieta balanceada, me senti muy bien al realizar con la miss de educación física los ejercicios y aprender con la miss Magaly sobre los alimentos, debo de mejorar en dejar de consumir azúcar y colorantes
BorrarFernanda de la Cruz Rivas 👍 🌈☀️💜🌼☺️🌺🦋🌹🌸❤️
Esta semana aprendí mucho sobre los alimentos ,alimentos saludables y los alimentos que no nos brindan ningún nutriente.
BorrarSobre los alimentos saludables aprendí sobre los beneficios que nos brindan y el valor nutricional de cada alimento ,también pude entrevistar a un familiar para que me diera a conocer sobre los alimentos nutritivos de su comunidad.
También supere mis metas logrando realizar todas mis actividades y lo más importante es que logré darle respuestas a mis dudas.
Dhiago de la Cruz
1- Luis quiere comprar 20 libros y cada libro cuesta 4 soles.¿ Cuanto debe de pagar Luis?
ResponderBorrar20 x 4 = 80
Rspt: Luis debe de pagar 80 soles.
2- José compró 10 manzanas y cada manzana cuesta 4 soles.¿Cuanto dinero gasto José para comprar las
manzanas?
10 x 4 = 40
Rspt: José gasto 40 soles para comprar las manzanas.
3- Juana compró 5 peras y cada pera costaba 12 soles.entonces ¿Cuantos soles gasto Juana para
comprar las peras?
5 x 12 = 60
Rspt: Juana gasto 60 soles.
4- Sofia tiene 5 botellas de agua y cada botella tiene 6 litros.¿Cuantos litros hay en total?
5 x 6 = 30
Rspt: Hay en total 30 litros
5- Pedro compro 12 zanahorias y cada zanahoria cuesta 12 soles.¿Cuanto gasto Pedro para comprar las
zanahorias?
12 x 12 = 144
Rspt: Pedro gasto 144 soles.
Escribimos las reflexiones de nuestros aprendizajes:
ResponderBorrarEstoy mejorando mucho y eso me alegra un montón igual mis familiares pero me falta un poco mas aprender la multiplicación, necesito ayuda para multiplicar y abecés para averiguar la respuesta me tardo un poco pero yo se que puedo mejorar para que este orgullosa de mi...
Mayumi Contreras
Escribimos las reflexiones de nuestros aprendizajes
ResponderBorrarMe he sentido bien al hacer estas actividades de los 15 dias, hoy hemos hecho la canción criolla y me gustó lo que he aprendido en estos tiempos, tambien he aprendio más sobre los alimentos que comsumimos y los nutritivos.
He aprendido mucho y me sentí feliz al hacer estas actividades pr ejemplo de la alimentación y de multiplicar.
ResponderBorrarPara así lograr mis metas...
DYLAN CAHUAYA
Escribimos las reflexiones de nuestros aprendizajes
ResponderBorrarHe aprendido mucho en esta semanas sobre los alimentos nutritivos que son muy importantes para nuestra salud , también aprendí a desarrollar problemas usando la propiedad distributiva y hoy me sentí muy feliz al realizar la actividad de la canción criolla y el homenaje al señor de los Milagros .
MATEO NEPO
Escribimos las reflexiones de nuestros aprendizajes.
ResponderBorrarEsta semana aprendí de que se alimentaban los primeros pobladores, la manera de sobrevivir y que cosechaban su propio alimento, me pareció muy interesante, también con ayuda de nuestros padres hicimos nuestra entrevista sobre los alimento nutritivos y represente los alimentos con ayuda de las matemáticas, esto fue lo que me pareció mas interesante, reconozco que me falta mucho por aprender, entender y mejorar mis respuestas, también me sentí muy Feliz al cantar Acuarela Criolla por el Dia de la Canción Criolla, se me hizo muy fácil por que con mi mamá escuchamos todos los días música criolla al medio día, en esa parte no tuve ningún problema.
Le agradezco la paciencia que a tenido conmigo. Gracias miss Magaly
CHRISTIAN MENDOZA NUNURA
Escribimos las reflexiones de nuestros aprendizajes:
ResponderBorrar-En estas semanas he aprendido sobre los alimentos nutritivos que benefician nuestra salud dándonos proteínas, vitaminas, etc y sobre los alimentos chatarra que nos hacen daño, también he aprendido que nutrientes contienen los alimentos que comemos a diario, que alimentos comían los antiguos peruanos y sobre recetas saludables.
ADRIAN RUMICHE
Después de planificar y realizar tu entrevista reflexionamos y elaboramos el informe puede ser directo o indirecto.
ResponderBorrarDANIELA: Buenas tardes Mamita, hoy 31 de octubre te hare un pequeña entrevista sobre el valor nutricional de los alimentos en tu comunidad, procederé realizando algunas preguntas: ¿Qué ALIMENTOS NUTRITIVOS SE CULTIVAN EN TU COMUNIDAD?
ABUELA FELICIA: En la comunidad donde vivo que es Jauja se cultiva, la papa, el camote, las habas, la alverjita, habas, trigo, cebada.
DANIELA: ¿Podrías mencionarme alguna de tu preferencia?
ABUELA FELICIA: Si las habas
DANIELA: ¿Qué platos podrías hacer con las habas?
ABUELA FELICIA: Si claro, podría preparar un rico guiso de habas
DANIELA: ¿Cómo se prepara?
ABUELA FELICIA: Se le hace un aderezo de cebolla con tomate y ajos, se fríe hasta q este doradito, cuando esté listo el aderezo se le echa papitas en cuadraditos y las habas, se cocina en fuego lento y antes de apagarlo se termina echándole un poco de queso fresco
DANIELA: ¿Ese plato tiene valor nutricional?
ABUELA FELICIA: Si es un plato muy rico y saludable
DANIELA: ¿Cuáles son?
ABUELA FELICIA: Tiene muchas vitaminas, proteínas y minerales, entre ellas destaca mucho la fibra, las habas de por si se recomiendan para personas con colesterol alto
DANIELA: Como última pregunta ¿Por qué recomendarías este plato y como lo podrías acompañar?
ABUELA FELICIA: Lo recomendaría mucho ya que es un plato muy rico y tiene muchas proteínas, se le acompaña siempre con un arroz recién echo
DANIELA: Gracias mamita por tu tiempo y por enseñarme de este plato tan rico y nutritivo
ABUELA FELICIA: Gracias a ti Dani
¿Cómo podemos saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo?
ResponderBorrarPara poder saber si los alimentos que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro organismo debemos conocer más de cada alimento que consumimos para ello podemos revisar las tablas 1,2 y 3 de la sección " recursos " de aprendo en casa día 2 de la semana 31 .
Elabora una dieta :
- Ensalada de verduras 200 gramos
- 1 presa de pescado bonito sancochado 150 gramos
- 1 porción de arroz 150 gramos
Gracias .
Jesús Xavier .
PROBLEMAS DE MULTIPLICACION
ResponderBorrar1.- Hay dos tamaños de cajas de borradores . La caja grande trae 24 borradores cada una y la chica 12. Si en un negocio tienen 35 cajas grandes y 18 cajas chicas, ¿cuántos borradores hay en total en el negocio?
Caja grande: 35 x 24 = 840 borradores
Caja chica : 18 x 12 = 216 borradores
Total de borradores: 840 + 216 = 1056 borradores
2.- Una silla tiene 4 patas. Si en una escuela hay 567 sillas, ¿cuántas patas hay en total?
567 x 4 = 2268 patas de sillas en total
3.- En una fabrica las cajas medianas se empaquetan de a 8 . Si hay que preparar para un cliente 36 paquetes de cajas medianas, ¿Cuántas cajas medianas se necesitarán?
8 x 36 = 288 cajas medianas
4.- La semana tiene 7 días. ¿Cuántos días hay en 2.500 semanas?
7 x 2500 = 17500 dias en total
5.- Mauricio tiene una biblioteca de 6 estantes y en cada uno se pueden acomodar 23 libros. ¿Cuánto libros puede guardar en la biblioteca?
6 x 23 = 138 libros se puede guardar en la biblioteca
Esta semana aprendí mucho sobre los alimentos y su valor nutricionales de varios de ellos, aprendí también cuales son mejores para nosotros respecto a su edad, sexo y a ciertas actividades que se puede hacer. A llevar también una vida más sana sin tantas golosinas y comida chatarra , llevar una dieta balanceada con muchas frutas, verduras, ciertas proteínas que se necesita para mi edad .
ResponderBorrarDANIELA PUCHURI
1) Luis y Ana compran dos cajas de manzanas en la caja número uno hay 24 manzanas de largo y 13 de ancho y en la otra caja hay 24 manzanas de largo y 16 de ancho¿Cuántas manzanas hay entre las dos cajas ?
ResponderBorrar( 24 × 13 ) + ( 24 × 16 )
252 + 344
596
RESPUESTA : Hay en total 496 manzanas .
2) Marcos y Lucas sirven platos de quinua atamalada para su familia , cada plato contiene 100 gramos de quinua Marcos preparó 12 platos y Lucas 8 platos ¿Cuántos gramos de quinua hay entre lo preparado ?
( 100 × 12 ) (100 × 8 )
1200 + 800
2000
RESPUESTA : Entre lo preparado hay 2000 gramos de quinua .
3) En una tienda Manuel compró 24 naranjas y cada naranja cuesta 6 soles y 16 mandarinas y cada una cuesta 6 soles y 16 mandarinas y cada una cuesta 3 soles , ¿ Cuánto dinero pagó Manuel ?
( 24 × 6 ) + ( 3 × 16 )
124 + 48
172
RESPUESTA : Manuel pagó 120 soles .
4) Ricardo vende mazamorra morada , y cada mazamorra cuesta 9 soles y también vende arroz con leche , y cuesta 7 cada una .Una persona compra 6 arroz con leche y 5 mazamorras moradas ¿ Cuánto dinero recibió Ricardo ?
( 9 × 5 ) + ( 7 × 6 )
45 + 42
87
RESPUESTA : Ricardo recibió 87 soles .
5) Tenemos la tarea de llevar balones de fútbol y de Básquet a un estadio , 4 cajas con balones de fútbol , en cada caja hay 5 balones y 7 cajas de balones de Básquet y en cada caja hay 8 balones de Básquet ¿ Cuantos balones llevamos al estadio ?
( 4 × 5 ) + ( 7 × 8 )
20 + 56
76
RESPUESTA : Llevamos 76 balones al estadio .
Gracias .
Jesús Xavier .